社保断了七八年是可以续交的。无论中途断交多久，只要在退休年龄达到之前，养老保险的累计缴费年限达到政策要求的最低年限（当前为15年，未来可能逐步提高），就不会影响养老待遇的领取。

然而，有几个关键点需要注意：

1. 医疗保险等待期：如果社保停交超过3个月，再续交医疗保险时，会进入一个6个月的等待期。在等待期内，如果住院是无法报销的。因此，在续交社保时，需要考虑到这一点，确保自己的医疗保障不会受到影响。

2. 社保补缴政策：社保补缴具有较强的政策性。如果断缴时间很长，想要补缴特定时间段的社保费，可能会面临一些困难。这可能需要原工作单位的配合，如果原工作单位不愿意补缴，可能需要通过调解、仲裁甚至法律途径来解决。此外，补缴社保还需要支付滞纳金，如果时间跨度很大，滞纳金也是一笔不小的费用。

3. 未来缴费年限的调整：根据相关政策，未来社保的最低缴费年限可能会逐步提高。因此，在续交社保时，需要关注政策的变化，确保自己在退休时能够满足缴费年限的要求。

综上所述，虽然社保断了七八年可以续交，但在续交前需要充分了解相关政策、规定和可能面临的风险。建议咨询当地社保部门或专业机构，获取更详细、更准确的指导和帮助。