被风控的银行解冻后通常是可以继续使用的。不过，有几个关键点你需要注意：

1. 解封意味着风险降低：银行卡被风控是银行基于风险评估采取的限制措施，解封则意味着银行经过调查或相关情况已处理，认为账户风险降低至可正常使用的范围。

2. 后续使用需合规：解封后，你需要特别注意合规操作，避免频繁进行异常交易，如短期内大量资金进出、与可疑账户频繁往来等，以免再次触发银行风控机制导致银行卡又被限制使用。

3. 遇到问题及时联系银行：若在使用解封后的银行卡过程中遇到问题，例如交易被限制、无法正常操作等，可以及时联系银行客服，了解具体原因并寻求解决方案。

4. 关注账户状态更新：有时银行系统接收和更新解冻信息会有时间差，导致实际账户状态更新不及时。如果遇到这种情况，稍作等待后再尝试操作，或者联系银行确认账户状态。

综上所述，被风控的银行解冻后一般是可以继续使用的，但你需要确保后续使用合规，避免再次触发风控机制。如果遇到任何问题，及时联系银行客服解决。