根据您提供的信息，1976年出生的人延迟退休后的退休年龄会依据性别和具体出生月份有所不同。下面是对这一问题的详细解答：

一、男职工

• 延迟退休政策：从2025年1月1日起，用15年时间，逐步将男职工的法定退休年龄从原60周岁延迟到63周岁。
• 具体影响：对于1976年出生的男职工，根据延迟退休的渐进式安排，他们的退休年龄将统一为63岁。具体来说，如果是1976年9月至12月出生的男职工，其法定退休年龄均为63岁。

二、女职工

• 延迟退休政策：同样从2025年1月1日起，女职工的法定退休年龄也将逐步延迟。原50周岁退休的女工人将延迟到55周岁，原55周岁退休的女干部将延迟到58周岁。
• 具体影响：
  • 对于1976年出生的女职工（无论是原岗位定义的工人还是干部），根据渐进式延迟的安排，她们的退休年龄将统一延迟到某个具体的年龄点，但具体月份会根据出生月份有所微调。不过，由于政策是逐步延迟，且涉及具体的出生月份和原岗位性质，因此无法直接给出一个统一的退休年龄，而需要根据个人的具体情况来查询。
  • 值得注意的是，政策允许在一定范围内弹性选择退休年龄，职工可以在达到养老保险最低缴费年限后，自愿选择弹性提前退休（提前时间最长不超过3年，且退休年龄不低于原法定退休年龄），或者与所在单位协商一致后弹性延迟退休（延迟时间最长不超过3年）。

三、总结

综上所述，1976年出生的人延迟退休后的具体退休年龄会受到性别、出生月份以及原岗位性质（对于女职工而言）的影响。为了获取最准确的退休年龄信息，建议根据个人情况对照延迟法定退休年龄对照表进行查询，或者咨询当地的人力资源和社会保障部门。

此外，值得注意的是，延迟退休政策还包含了诸如弹性退休、基本养老金最低缴费年限提升、为临近退休失业人员缴纳养老保险费、特殊工种提前退休、加强对就业年龄歧视的防范和治理以及健全养老托育服务等一系列配套措施，旨在确保政策的平稳过渡和顺利实施。