结论前置：自己接的外墙活摔跤了，与房东是否有关系，主要取决于摔跤的原因以及双方之间的法律关系。一般来说，如果摔跤是由于自身原因或工作过程中的疏忽导致，与房东无关；但如果摔跤是由于房东提供的工作环境存在安全隐患或房东有过错导致的，那么房东可能需要承担相应的责任。
详细分析：
自身原因或工作疏忽：
- 如果你在接外墙活时，由于自己的不小心、操作不当或未采取必要的安全措施而导致摔跤，那么这通常被视为个人责任，与房东无关。在这种情况下，你需要自己承担因此产生的医疗费用、误工费等损失。
房东提供的工作环境存在安全隐患：
- 如果摔跤是由于房东提供的工作环境存在安全隐患导致的，比如外墙结构不稳、脚手架搭建不牢固、未提供必要的安全防护设备等，那么房东可能需要承担一定的责任。在这种情况下，你可以考虑向房东主张赔偿，要求房东承担因此产生的医疗费用、误工费等损失。
房东的过错：
- 如果房东在明知或应知工作环境存在安全隐患的情况下，仍然要求你进行工作，或者未采取必要措施消除安全隐患，导致你摔跤并受伤，那么房东存在过错，需要承担相应的责任。同样，你可以向房东主张赔偿。
法律建议：
- 在发生摔跤事故后，首先应及时就医并保留好相关医疗记录、费用票据等证据。
- 如果认为房东有责任，可以与房东进行协商，要求房东承担相应的赔偿责任。协商不成时，可以考虑通过法律途径维护自己的权益，比如向法院提起诉讼。
- 在整个过程中，建议咨询专业律师（如我）以获取更具体的法律建议和指导。
总结：
自己接的外墙活摔跤了与房东是否有关系，需要根据具体情况来判断。如果摔跤是由于自身原因或工作疏忽导致，与房东无关；但如果摔跤是由于房东提供的工作环境存在安全隐患或房东有过错导致的，房东可能需要承担相应的责任。在处理此类问题时，建议保留好相关证据并咨询专业律师以获取法律建议和指导。