要停止信用卡逾期催收，您可以按照以下三个步骤来操作：

第一步：及时还款或与银行协商

• 偿还全部欠款：如果条件允许，最直接的方法是还清逾期的本金、利息及违约金。银行在确认款项到账后，通常会停止催收。
• 协商还款计划：如果因经济困难无法一次性还清，可以主动联系银行，根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，与银行协商个性化分期还款协议。您需要说明自己的经济状况，表达积极的还款意愿，并可能需要提交相关证明材料（如失业证明、疾病诊断书等）。银行审核通过后，将签订新的还款协议，并按照协议进行还款。

第二步：保持与银行的沟通畅通

• 积极面对：无论是否能立即还款或协商成功，都应保持与银行的沟通渠道畅通。避免逃避或拒绝接听银行电话、邮件，这样有助于建立信任，并为后续的协商和解决问题打下基础。

第三步：采取合法措施保护自身权益

• 投诉违规催收：如果银行的催收行为违规，如频繁骚扰、在不恰当的时间催收或威胁恐吓亲友等，您可以向中国银保监会（12378热线）或当地金融监管部门投诉，并提供具体证据。监管机构会进行调查，并督促银行进行整改。
• 寻求法律帮助：如果与银行协商遇阻或对自身权益不了解，可以咨询专业律师获取针对性的法律建议和指导。在极端情况下，如果银行的催收行为严重侵犯了您的合法权益，您可以考虑通过法律途径提起诉讼来维护自己的权益。

总之，停止信用卡逾期催收需要您主动行动、积极沟通，并采取合法合规的方式解决问题。同时，也建议您增强法律意识，了解相关法律法规，确保在处理过程中不损害自己的合法权益。