关于“延长退休养老保险怎么交”的问题，首先需要明确的是，延长退休即弹性退休制度下的养老保险缴纳与领取，主要受到退休年龄调整、缴费年限规定以及自愿弹性原则的影响。以下是对这一问题的详细解答：
一、退休年龄调整与养老保险
法定退休年龄的延迟：
- 从2025年1月1日起，我国将实施渐进式延迟法定退休年龄改革。男职工的法定退休年龄将逐步从60周岁延迟到63周岁，女职工的法定退休年龄也将根据原退休年龄（50周岁或55周岁）逐步延迟至55周岁或58周岁。
弹性退休制度：
- 职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休，但提前时间最长不超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄。
- 职工达到法定退休年龄时，与所在单位协商一致，可以弹性延迟退休，延迟时间最长也不超过3年。
二、缴费年限与养老保险
最低缴费年限的调整：
- 目前，职工按月领取基本养老金的最低缴费年限为15年。但从2030年1月1日起，这一年限将逐步提高至20年。
缴费年限与养老金水平：
- 退休人员养老金水平与缴费年限、缴费水平挂钩，即“长缴多得、多缴多得”。因此，延长缴费年限将有助于提高养老金水平。
三、养老保险的缴纳
在职职工的缴纳：
- 在职职工应继续按照现行规定缴纳养老保险费，直至达到法定退休年龄或选择的弹性退休时间。
失业人员的缴纳：
- 对领取失业保险金且距法定退休年龄不足一年的人员，领取失业保险金年限延长至法定退休年龄。在实施渐进式延迟法定退休年龄期间，由失业保险基金按照规定为其缴纳养老保险费。
四、注意事项
自愿选择：
- 弹性退休制度强调自愿原则，职工可以根据自身情况和单位协商选择提前或延迟退休。用人单位不得违背职工意愿，违法强制或变相强制职工选择退休年龄。
申请流程：
- 职工选择弹性提前退休的，应至少在选择退休时间前3个月以书面形式告知所在单位。所在单位与职工协商一致弹性延迟退休的，应提前1个月以书面形式明确延迟退休时间等事项。
综上所述，延长退休养老保险的缴纳主要受到退休年龄调整、缴费年限规定以及自愿弹性原则的影响。职工应根据自身情况和单位协商选择合适的退休时间，并按照规定继续缴纳养老保险费，以确保未来的养老保障。