面对老婆有外遇的情况，最明智的做法涉及多个层面，包括情感处理、法律考量以及后续行动。以下是我作为专业律师给出的建议：

1. 保持冷静与理性：

   • 首先，保持冷静是至关重要的。情绪化的反应可能会加剧矛盾，不利于问题的解决。
   • 理性思考，评估自己的情感状态和婚姻状况，为后续的决策打下基础。

2. 收集证据：

   • 如果你打算采取法律行动，如离婚或要求赔偿，收集证据是必要的。
   • 证据可以包括通信记录、照片、视频、证人证言等，但请确保收集方式合法，不侵犯他人隐私。

3. 法律咨询：

   • 咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的法律后果。
   • 律师可以为你提供具体的法律建议，帮助你制定合适的策略。

4. 情感沟通：

   • 尝试与配偶进行坦诚的沟通，了解她的想法和感受。
   • 如果双方都有意愿，可以尝试寻求婚姻咨询或心理治疗，以挽救婚姻。

5. 法律行动：

   • 如果你决定离婚，可以依据收集到的证据，通过律师提起离婚诉讼。
   • 在离婚诉讼中，你可以要求分割共同财产、确定子女抚养权以及要求损害赔偿等。

6. 关注个人健康与心理：

   • 面对这种情况，个人的心理和情绪可能会受到很大影响。
   • 寻求专业的心理咨询或治疗，帮助自己度过难关。

7. 规划未来：

   • 无论结果如何，都要为自己规划一个积极的未来。
   • 关注自己的职业发展、兴趣爱好以及社交圈子，保持积极的生活态度。

综上所述，面对老婆有外遇的情况，最明智的做法是保持冷静与理性，收集证据，咨询专业律师，进行情感沟通，并根据实际情况采取合适的法律行动。同时，也要关注自己的健康和心理状态，为未来做好规划。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。