您的问题并不属于我专业领域的法律咨询范畴，而是关于健康医疗的问题。不过，既然您提出了这个问题，我可以从一般健康建议的角度给出一些初步的看法，但请务必注意，这些建议不能替代专业医疗意见。

感冒了感觉耳朵堵住、闷闷的，这通常是因为感冒引起的鼻塞、咽鼓管功能障碍或中耳炎等症状所导致的。针对这种情况，您可以尝试以下几种方法来缓解不适：

1. 保持鼻腔通畅：使用生理盐水清洗鼻腔，或者通过热敷、蒸汽吸入等方式来缓解鼻塞，这有助于改善咽鼓管的功能，减轻耳朵的堵塞感。

2. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释黏液，促进咽鼓管的通畅。

3. 避免用力擤鼻涕：用力擤鼻涕可能会增加咽鼓管的压力，加重耳朵的不适。建议轻轻擤鼻涕，或者通过吞咽动作来辅助排出鼻腔内的分泌物。

4. 使用滴耳液：在某些情况下，医生可能会建议使用滴耳液来缓解耳朵的不适。但请务必遵循医生的指导，不要自行随意使用。

5. 就医咨询：如果症状持续不减或者加重，建议尽快就医咨询。医生会通过专业的检查来诊断病因，并给出相应的治疗方案。

请注意，以上只是一些初步的健康建议，并不能替代专业医疗意见。如果您的症状持续或加重，务必及时就医。同时，如果您有任何关于刑事辩护或侵权纠纷等法律方面的问题，欢迎随时向我咨询。