糖尿病的中医保健指导内容十分丰富，它结合了中医的传统理论和现代生活实际，为糖尿病患者提供了一套全面的健康管理方案。以下是对糖尿病中医保健指导内容的详细阐述：
一、膳食调理
严格控制饮食：这是降低血糖、控制病情、防止并发症发生的首要条件。患者应根据自己的标准体重、生理条件、劳动强度及工作性质来确定进食的总热量。
推荐食物：常食猪肾、黄鳝、猪脊肉、淡菜、田螺、山药、玉米须、蘑菇、苦瓜、南瓜等食物，这些食物有助于调节血糖和增强体质。
饮食禁忌：食用植物油，少吃盐，禁食各种糖类，戒烟禁酒，以避免血糖升高和病情加重。
二、心理、运动与精神调养
正确认识糖尿病：患者应树立治疗信心，保持开朗乐观的情绪，这对病情的控制和康复至关重要。
建立规律生活：注意个人卫生，防患感冒及上呼吸道感染，注意防寒保暖，夏季常洗澡保持皮肤清洁，防止破损和尿路感染。
适当运动：根据病情和体质，选择适合的运动方式，如打太极拳、八段锦、散步等。这些运动有助于改善血液循环，降低血糖，增强体质。
三、中医药防治方法
中药内服：如黑大豆炒香加天花粉等份研细，每日2次，每次15克内服，有清热、生津、止渴、降血糖的功能。或者采用中成药如消渴丸、金芪降糖片等，也有不错的效果。
民间验方：如猪胰山药汤，将猪胰一具和山药60克煎汤服用，对糖尿病有一定的辅助治疗效果。
代茶饮：番白草适量代茶饮，也有助于调节血糖。
推拿康复法：可推脊椎两侧，并由下而上摩擦背部，擦背部俞穴，捏捻脚趾等，以辅助降血糖和改善症状。
综上所述，糖尿病的中医保健指导内容涵盖了膳食调理、心理、运动与精神调养以及中医药防治方法等多个方面。患者应根据自己的实际情况，在医生的指导下选择适合自己的保健方法，并坚持执行，以达到控制病情、提高生活质量的目的。