如果怀疑手机被警察监听，首先要明确的是，公安机关进行技术侦查措施必须依法依规进行，且通常是为了打击严重犯罪活动。在现实中，可以通过一系列的观察、检查和专业咨询来确认手机是否真的被监听。以下是对此问题的详细分析和建议：

一、若怀疑手机被公安监听，应通过以下途径来确认：

1. 观察手机异常表现：

   • 通话过程中出现杂音、回声或音量不稳定，可能是窃听设备干扰信号。
   • 手机电量消耗过快，且找不到其他合理原因。
   • 数据流量短时间内莫名增加，未进行高流量操作。
   • 出现未接听的陌生号码或频繁出现的短信，可能是监听软件发送数据所产生。
   • 手机性能下降，如卡顿、按键反应慢，特别是在通话或发送信息时，或手机闲置状态下发热严重。

2. 专业检测：

   • 可以将手机送到专业、可靠的电子设备检测机构进行检测。
   • 安装手机安全软件，如防病毒或隐私保护软件，检测潜在的监控行为。

3. 寻求专业帮助：

   • 向我这样的专业律师咨询情况，我可以提供法律上的建议和指导。
   • 寻求专业技术人员的帮助，如手机维修店或安全机构，对手机进行全面检查和检测。

4. 了解相关法律规定：

   • 公安机关依法对特定对象进行监控是出于维护社会治安和打击犯罪的需要，但必须遵守严格的法律规定和程序。
   • 《中华人民共和国刑事诉讼法》等法律法规对监听等侦查措施有明确的规定。
   • 一般情况下，公安机关不会随意对普通公民的手机进行监听。如果没有涉及到违法犯罪行为或者没有相关部门的合法授权，手机被公安监听的可能性相对较小。

二、若确认手机被非法监听，应采取以下措施：

1. 立即报案：向当地公安机关报案，并保留相关证据以供调查。
2. 保护个人信息：避免在手机上进行敏感操作，如讨论私密话题、处理金融事务等。
3. 更换手机：如果可能，更换一部新的手机，并确保新手机的安全性。

三、结语：

手机被监听是一个严重的问题，它涉及到个人隐私和安全。如果怀疑手机被监听，应保持冷静和理性，通过综合观察和专业咨询来确认情况，并采取必要的措施来保护自己的权益。同时，也要了解相关法律规定，确保自己的行为合法合规。如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会提供专业的法律建议和指导。