面对小三想分手而对方不同意的情况，这确实是一个复杂且敏感的问题。以下是一些建议，希望能为你提供清晰、详细且有深度的解答。

首先，作为小三，如果你已经决定退出这段关系，那么你需要坚持自己的立场和决定。明确告诉对方，你已经做出了退出的选择，并且不希望对方再次联系你。在这个过程中，保持自信和坚定是非常重要的，不要被对方的情绪或言辞所左右。

其次，尝试与对方进行坦诚的沟通。告诉对方你的想法和原因，以便对方能够理解你的决定。同时，也要倾听对方的意见和想法，寻找共同的解决方案。虽然这可能很难，但有效的沟通有助于缓解双方的紧张情绪，并可能找到一种双方都能接受的解决方案。

如果沟通无果，或者对方仍然不同意你的决定，那么你可以考虑寻求外部帮助。比如，你可以咨询专业的心理咨询师或律师，了解相关的法律法规和程序，以便在必要时采取合适的措施。这些专业人士能够为你提供更具体的建议和支持。

另外，为了避免进一步的纠缠和麻烦，你需要采取一些实际措施来断绝与对方的联系。删除对方的联系方式，避免回复对方的信息或电话。让对方明白你的决定是坚定的，不要给对方任何误解或希望。

然而，我们也需要认识到，这种关系本身就存在道德和法律上的问题。作为小三，你的行为可能已经对原配和家庭造成了伤害。因此，在退出这段关系的同时，你也需要反思自己的行为，并努力改正。尊重他人的权利和尊严，遵守道德规范和法律法规，是每个人都应该遵循的基本原则。

最后，我想强调的是，无论在任何情况下，我们都应该尊重他人的感情和婚姻。如果你发现自己陷入了这样的困境，最好的选择是尽快退出，并寻求专业帮助来解决问题。同时，也要学会珍惜自己的尊严和价值，不要让自己陷入更深的泥潭中。

总之，面对小三想分手而对方不同意的情况，你需要坚持自己的立场和决定，尝试与对方进行坦诚的沟通，寻求外部帮助，并采取实际措施来断绝联系。同时，也要反思自己的行为，并努力改正，以尊重他人的权利和尊严。