当发现别人的网贷留了你的电话，这确实可能给你带来一些不必要的麻烦和骚扰。为了有效应对这一问题，你可以按照以下步骤来处理：
一、明确告知并请求更正
直接沟通：
- 首先，尝试联系留下你电话号码的借款人，明确告知他们这个电话号码与你无关，要求他们立即更正或删除相关信息。
- 如果无法直接联系到借款人，或者借款人未能更正信息，应正式与贷款机构沟通，清晰、明确地解释情况，并要求他们停止向你拨打电话进行催收等相关骚扰行为。
- 在沟通过程中，保持冷静和礼貌，并提供你的身份证明以辅助说明情况。
保存证据：
- 保存好所有与借款人、贷款机构的通话记录、短信记录等作为后续证据，以备不时之需。
二、向监管机构投诉
- 如果贷款机构在你明确告知后仍持续对你进行骚扰，你可以向相关金融监管部门（如银保监会等）进行投诉。
- 投诉时要详细说明情况，包括接到的骚扰电话的具体时间、频率，以及涉及的贷款机构名称等信息。
三、采取法律措施保护权益
准备证据：
- 如果贷款机构的骚扰行为严重影响到你的正常生活，甚至对你造成了精神损害或其他实际损失，应考虑采取法律手段维护自己的权益。
- 在此过程中，要准备好充分的证据，如通话记录、短信记录、身份证明、损失证明等。
咨询律师并提起诉讼：
- 可以咨询专业律师，了解可能的诉讼方案，并向法院提起民事诉讼。
- 要求贷款机构停止侵权行为，并对你所遭受的损失进行赔偿。
四、保护个人信息与防范未来风险
检查个人信息：
- 确保你的个人信息（如身份证号码、住址等）没有被错误地用于借款或其他金融活动。
- 如果发现任何不当使用，应立即报警并采取必要的法律措施。
谨慎分享个人信息：
- 为了防止类似情况再次发生，应谨慎处理个人信息的分享和使用。
- 避免将个人信息随意透露给不熟悉的人或机构，特别是在网络上。
设置电话拦截：
- 如果骚扰电话持续不断，可以考虑在手机中设置拦截规则，将这些来电自动屏蔽或转移到垃圾邮件箱中。
五、对亲朋好友提前说明情况
- 为避免贷款机构可能联系你的亲朋好友，造成不必要的困扰，你可以提前向他们说明情况。
- 告知他们有人网贷留了你的电话，近期可能会接到相关骚扰电话，让他们有心理准备。
综上所述，当别人的网贷留了你的电话时，你应积极采取措施来保护自己的权益和个人信息安全。通过与借款人、贷款机构的沟通、向监管机构投诉以及必要的法律手段，你可以有效地解决这个问题并防止类似情况的再次发生。同时，保持冷静并记录好相关证据是解决问题的关键。