喝了啤酒第二天头疼，这通常与酒精的副作用、个人体质对酒精的敏感度或者饮酒过量有关，并非一个直接的法律问题。不过，从法律和健康的角度，我可以给你一些建议。

首先，如果头疼持续或严重，建议立即就医，以排除任何可能的健康问题。

其次，关于饮酒，虽然这不是一个直接的侵权或损害问题，但过度饮酒确实可能对个人健康造成损害，甚至在某些情况下可能引发法律责任。例如，如果因饮酒过量导致行为失控，造成他人伤害或财产损失，就可能涉及侵权损害赔偿。

现在，针对你头疼的情况，这里有一些建议：

1. 充分休息：酒精可能影响睡眠质量，导致头疼。确保得到充分的休息，有助于缓解头疼。
2. 补充水分：酒精有利尿作用，可能导致脱水，从而引发头疼。多喝水有助于缓解脱水症状。
3. 适量饮食：吃一些清淡的食物，如粥、面条等，有助于缓解胃部不适和头疼。
4. 避免再次饮酒：在头疼缓解之前，避免再次饮酒，以免加重症状。

最后，虽然这不是一个法律问题，但如果你有任何关于饮酒与健康、饮酒与法律责任等方面的疑问，都可以直接向我咨询。我作为专业律师，会尽力为你提供相关的法律建议和指导。