喝酒后头很痛，这通常与酒精的副作用相关，并非一个直接的法律问题。不过，从法律和健康的角度，我可以给你一些建议。

首先，从健康角度来看，喝酒后头痛可能是因为酒精导致的脱水、血管扩张或者酒精过敏等。建议你先尝试以下缓解方法：

1. 补充水分：酒精有利尿作用，容易导致脱水，从而引发头痛。因此，喝酒后应适量补充水分，可以喝些温水或淡盐水。
2. 休息：酒精会影响睡眠质量，导致头痛。如果可能，尽量多休息，让身体有时间代谢掉酒精。
3. 适量进食：空腹饮酒更容易导致头痛，因为酒精会直接刺激胃黏膜。喝酒前或喝酒过程中适量进食，可以减轻酒精对身体的刺激。

然而，如果你的头痛持续不减或者症状严重，建议立即就医，以免延误治疗。

从法律角度来看，虽然喝酒后头痛本身不是法律问题，但如果你因饮酒过量导致行为失控，进而引发侵权或犯罪行为，就可能涉及法律责任。例如，酒后驾车可能导致交通事故，进而涉及交通肇事罪；酒后滋事可能引发打架斗殴，涉及治安管理处罚或刑事责任。

因此，我建议你：

1. 适量饮酒：控制饮酒量，避免过量饮酒导致的行为失控。
2. 注意安全：饮酒后不要驾车或从事其他需要高度集中注意力的活动。
3. 遵守法律法规：酒后保持理智，遵守法律法规，避免引发不必要的法律纠纷。

总之，喝酒后头痛虽然是一个常见的生理反应，但也需要我们重视并妥善处理。如果你有任何法律上的疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。