首先，面对女友怀孕而你不想要孩子的情况，这是一个需要双方共同面对和决策的问题。在做出任何决定之前，请确保与女友进行充分的沟通，理解她的想法和感受，并共同承担这一责任。
关于具体的解决方案，流产是一个需要考虑的选项，但请务必明白，无论是人流还是药流，都对身体有一定的伤害，且可能带来长期的影响。因此，在做出决定之前，建议你们咨询专业的医生或医疗机构，进行详细的身体检查和评估。
药流：
- 药流相对人流来说，可能对身体造成的损伤会小一些，因为它避免了宫腔手术操作带来的直接损伤。
- 但是，药流的成功率并不如人流高，存在药流失败的风险。如果药流失败，宫内会有残留的组织，可能需要进一步的清宫手术，这同样会带来身体损伤。
- 药流的药物服用有严格的时间要求，必须遵循医嘱，不可随意更改。
人流：
- 人流是通过手术的方式将胚胎取出，是一种比较直接且成功率较高的方法。
- 但是，人流手术对子宫内膜有一定的损伤，多次人流可能增加宫腔感染的几率，甚至可能导致子宫内膜异位症、内分泌失调等长期问题。
- 建议在孕后的35到55天内进行手术，此时手术风险相对较小。
在做出决定之前，请务必考虑以下几点：
- 双方沟通：与女友进行充分的沟通，确保双方对流产的决定和可能的风险有共同的认识。
- 专业咨询：咨询专业的医生或医疗机构，获取详细的医疗建议和风险评估。
- 术后护理：无论选择哪种流产方式，术后都需要充分的休息和护理，以避免感染和其他并发症。
- 未来规划：考虑未来的避孕计划，避免再次发生意外怀孕。
最后，请务必珍惜女友的身体和感受，共同面对这一挑战，并承担起应有的责任。