在面对女友怀孕而你们目前又没有能力结婚的情况时，这确实是一个需要谨慎处理的问题。以下是一些建议，希望能帮助你更好地应对这一挑战：

首先，要明确的是，女性在我国拥有完全的生育自主决定权。这意味着你的女友可以选择继续妊娠并生下孩子，也有权选择终止妊娠。这一决策是她的个人权利，无需你同意，但你应该给予她充分的尊重、情感支持和必要的帮助。

如果你们的共识是不保留这个孩子，那么终止妊娠是一个需要考虑的选项。在这个过程中，你应陪伴她前往医院，提供必要的经济支持，并关注她的身体恢复和心理健康。请记住，无论决定如何，都应确保这一过程中的医疗措施是安全、合法的。

如果你们决定保留这个孩子，那么你需要意识到，作为生物学父亲，你将承担抚养义务，包括提供生活费、教育费、医疗费等。非婚生子女享有与婚生子女同等的法律权利，因此你需要确保孩子能够得到良好的成长环境和足够的关爱。

关于孩子的抚养权和抚养费问题，你们应首先尝试协商解决。这包括确定孩子的居住安排、日常照顾、教育规划以及经济支持等方面。如果无法达成一致，可以向人民法院提起诉讼，法院将依据子女的权益和双方的具体情况作出判决。

除了孩子的抚养问题，你们还需要考虑财产问题。如果之前已经按习俗给付了彩礼但未结婚，你可以要求退还彩礼。对于恋爱期间的小额赠与，通常被视为一般赠与，无需返还。但对于大额金钱赠与或以结婚为目的的赠与，在未结婚的情况下，你可能有权要求返还，具体能否返还需结合实际情况和证据判断。

在这个过程中，坦诚沟通至关重要。与女友进行深入、坦诚的对话，了解她的想法和担忧，共同探讨怀孕及相关事宜的处理方式。保持冷静和理性，尊重彼此的感受和选择，是解决问题的关键。

最后，如果你们在沟通过程中遇到困难或无法达成共识，可以考虑向家人、朋友或专业律师寻求意见和帮助。专业律师能为你提供具体的法律指导和建议，确保你的合法权益得到保护。

总之，面对这一复杂情况，你需要全面了解自己和女友的权利与责任，通过坦诚沟通和协商解决问题。同时，也要给予女友足够的支持和关爱，共同面对这一挑战。