针对您提出的“一个男人老威胁咋办啊”这一问题，首先我要明确的是，威胁行为可能构成侵权，甚至犯罪，您有权寻求法律保护。以下是我根据您的情境给出的具体建议：

1. 明确威胁的性质与后果：

   • 威胁可能涉及言语威胁、恐吓、骚扰等多种形式，这些行为都可能对您的生活、工作甚至心理健康造成影响。
   • 如果威胁内容涉及到暴力、伤害或侵犯您的合法权益，那么这种威胁就可能构成侵权行为，甚至可能触犯刑法。

2. 收集证据：

   • 面对威胁，您应该尽量保持冷静，并尽可能收集相关证据，如威胁信息、聊天记录、通话录音等。
   • 这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用，帮助您维护自己的合法权益。

3. 报警或寻求法律援助：

   • 如果威胁行为严重，您应该立即报警，让警方介入调查并处理。
   • 同时，您也可以考虑咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的法律途径。作为专业律师，我可以为您提供法律咨询和援助，帮助您应对威胁行为。

4. 采取预防措施：

   • 在日常生活中，您应该加强自我保护意识，避免单独与威胁者接触。
   • 如果可能的话，您可以考虑安装监控设备、更换住址或调整工作环境等，以降低威胁发生的风险。

5. 心理调适：

   • 面对威胁，您可能会感到恐惧、焦虑或不安。这时，寻求心理支持或咨询是非常重要的。
   • 您可以与亲朋好友分享您的感受，或者寻求专业心理咨询师的帮助，以缓解心理压力。

综上所述，面对威胁行为，您应该勇敢站出来维护自己的合法权益。通过收集证据、报警或寻求法律援助、采取预防措施以及进行心理调适等方式，您可以有效地应对威胁并保护自己的安全。如果您需要进一步的法律咨询或援助，请随时联系我。