社保中断后是可以继续缴纳并接上的。不过，具体的情况会根据社保种类的不同而有所差异。

对于职工基本医疗保险来说，如果中断缴费3个月（含）以内，可以按转入地规定办理职工基本医疗保险费补缴手续。补缴后不设待遇享受等待期，缴费当月即可在转入地按规定享受待遇，中断期间的待遇也可按规定追溯享受。因此，对于医保来说，及时补缴可以确保你的医保待遇不受影响。

对于养老保险来说，中断缴费前后的缴费年限是可以累计计算的，并未要求必须连续缴费。养老保险遵循“多缴多得，长缴多得”的原则，缴费年限越长，缴费水平越高，以后领到的养老金就越多。所以，即使养老保险中断了一段时间，只要后续继续缴纳，之前的缴费年限仍然会累计计算。

需要注意的是，社保的连续参保与待遇享受紧密关联，大家应提高连续参保的意识，避免因社保关系中断导致待遇受影响。如果社保中断了，应尽快了解相关政策和规定，并按照规定办理补缴或续缴手续。

另外，如果你是灵活就业人员或者因为换工作、换城市等原因导致社保中断，也需要根据具体情况来了解相关的补缴或转移接续政策。总的来说，社保中断后是可以接上并继续缴纳的，但具体政策和操作流程可能会因地区和社保种类的不同而有所差异。建议你咨询当地的社保机构或相关部门，以获取最准确和详细的信息。