当您面临房贷没有偿还能力的情况时，不要慌张，可以采取以下几种措施来应对：

一、与银行协商

首先，您应该主动与银行取得联系，坦诚地说明您当前的经济状况和还款困难。银行通常会给予一定的协商空间，您可以尝试申请延期还款或调整还款计划。银行会根据您的实际情况，如失业、疾病等不可抗力因素，综合考虑并给予一定的宽限期或重新制定更符合您实际的还款方式和期限。

二、寻求其他融资途径

1. 向亲友借款：您可以考虑向亲朋好友借款，暂时缓解房贷压力。但请务必签订借款合同，明确借款金额、还款期限和利息等条款，以避免未来可能出现的纠纷。

2. 出售房产：如果经济状况持续不佳，您可以考虑出售房产来偿还房贷。但请注意，卖房涉及诸多法律手续和税费，您需要提前了解相关规定，确保手续齐全，避免因税费问题引发新的纠纷。

三、避免恶意拖欠

请务必注意，恶意拖欠房贷是严重违约行为，会导致个人信用受损，并可能面临银行起诉、房产被拍卖等法律后果。因此，即使面临还款困难，也应积极与银行沟通协商，寻求合理的解决方案。

四、了解法律后果

如果房贷长期无法偿还，您可能会面临以下法律后果：

1. 构成违约：按照贷款合同约定，银行有权要求您承担违约责任，如支付逾期罚息等。

2. 个人征信受损：逾期还款记录将被上传至征信系统，对个人信用产生严重负面影响，后续申请贷款、信用卡等金融业务可能受限。

3. 银行起诉与强制执行：经多次催款无果后，银行有权向法院提起诉讼。法院判决后，若您仍不履行还款义务，银行可申请强制执行，届时抵押物（房屋）可能会被法院依法拍卖。

综上所述，当您面临房贷没有偿还能力的情况时，应积极主动与银行沟通协商，寻求合理的解决方案。同时，也要了解相关法律后果，避免因恶意拖欠而陷入法律纠纷和自身重大损失。