当面临抵押房子贷款还不上的情况时，你可以采取以下策略来应对：

1. 及时与贷款机构沟通协商

   • 申请展期：若因突发经济危机、重大疾病等原因暂时无法按时还款，应主动与贷款机构联系，说明情况并申请贷款展期。贷款机构可能会根据你的实际情况，同意延长还款期限，但通常会产生一定费用，并可能影响后续利息计算方式。
   • 调整还款计划：与贷款机构协商制定个性化的还款计划，如减少每月还款额、逐步增加还款金额或先还利息后还本金等。这有助于减轻你当前的还款压力，同时保持与贷款机构的良好沟通。

2. 寻求亲友帮助

   • 若无法从贷款机构获得展期或调整还款计划，可以考虑向亲朋好友求助。向亲友借款应基于良好的人际关系和信誉，并确保能够按时偿还，以免影响关系。

3. 处置资产筹集资金

   • 自行出售房产：若无力偿还贷款且短期内无法解决还款问题，可考虑将抵押房产挂牌出售。出售所得款项应用于偿还贷款剩余本息，如有剩余则归你所有；若不足则需补足差额。在出售过程中，需确保交易合法合规，并及时与贷款机构沟通相关事宜。
   • 转让给第三方：寻找愿意承接房产剩余贷款债务的买家，经贷款机构同意后，办理债务转移和房产过户手续。这种方式既可解决还款难题，又能让买家以较低成本获得房产。

4. 配合贷款机构处置抵押物（万不得已的情况）

   • 若上述方法均无效且贷款到期后未能按时还款，贷款机构可能会向法院提起诉讼，要求拍卖抵押房产。在此情况下，你应配合法院处置，并了解拍卖流程及权益。法院在审理并判决后，会对抵押房产进行拍卖、变卖等处置，所得款项首先用于偿还贷款本息、罚息及相关诉讼费用等，如有剩余则返还给你。但此方式会对你的信用记录造成严重影响，未来可能难以获得金融机构贷款支持，并可能面临无房可住的风险。

5. 考虑个人破产程序（适用于符合条件的情况）

   • 在部分地区已开展个人破产试点工作。若你符合当地个人破产条件，可向法院申请个人破产。破产程序中，法院会对你的资产和债务进行清算和处理，可能对抵押房屋的处置作出合理安排。但个人破产制度有严格的适用条件和程序要求，需谨慎考虑和申请。

法律背景与建议：

• 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。若借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。因此，及时与贷款机构沟通协商，避免逾期情况恶化，是保护自身权益的重要措施。
• 在处置资产或配合贷款机构处置抵押物时，务必确保操作合法合规，避免不当损失。如发现违法违规行为，可向法院提出异议，维护自身权益。
• 无论采取何种方式处理房屋抵押贷款问题，都应尽可能避免对信用记录造成不良影响。信用受损将严重影响未来申请贷款或其他金融业务的成功率。

可能面临的法律后果：

• 若未能按时偿还贷款且未与贷款机构达成协议，贷款机构有权向法院提起诉讼，要求拍卖抵押房产以偿还债务。
• 拍卖房产后，若所得款项不足以清偿全部债务，你仍需承担剩余债务的偿还责任。
• 逾期还款和房产拍卖等行为将对你的信用记录造成严重影响，可能影响你未来的金融活动和生活质量。

总结与建议： 面对抵押房子贷款还不上的情况，你应保持冷静并积极寻求解决方案。首先应与贷款机构沟通协商，尝试申请展期或制定个性化还款计划；若协商无果，则可考虑向亲友求助或出售、转让房产；在万不得已的情况下，应配合法院处置并承担相应后果。同时，你也应加强财务管理和风险意识，避免再次出现类似的还款问题。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。