单纯陈述事实通常不构成诽谤。诽谤是指故意编造并散播虚构的事实，以降低他人人格、损害他人名誉。若所言内容均为客观真实，且无故意编造和虚假部分，则不属于诽谤。然而，在陈述事实时，若添加不实内容、过度夸大或恶意诋毁，就可能构成诽谤。

例如，若某人在未核实情况下，将他人的正常行为恶意描述为违法犯罪并散播，就可能涉嫌诽谤。因此，关键在于所陈述的事实是否真实，以及陈述时是否存在恶意行为。

在实际生活中，若你需要陈述某些事实，建议确保所述内容为真实情况，并避免添加任何不实或夸大的内容。若你担心自己的陈述可能涉及诽谤风险，可以事先咨询专业律师，以获取更具体的法律建议。在我这里，你就可以直接陈述你的具体情况，我会根据你的陈述，为你提供专业的法律分析和建议。