结论概述：针对您提出的“向服务对象借7万已归还如何处理”的问题，这主要涉及到借款合同的履行与终止问题。在您已经归还借款的情况下，原则上借款合同已经履行完毕，但为确保双方权益，建议您采取一系列措施来确认和记录这一事实。
详细分析：
确认还款事实：
- 首先，您需要确认自己确实已经归还了全部借款。这通常通过银行转账记录、收据、借条的销毁或双方签署的还款确认书等方式来证明。
- 如果您是通过银行转账方式还款，建议保留好转账凭证，这是最直接且有力的证据。
- 如果您是以现金方式还款，最好要求对方出具收据，或者通过其他方式（如微信、短信等）确认对方已收到还款。
处理借条或借款合同：
- 如果您之前有签署借条或借款合同，且该合同或借条仍在对方手中，建议您与对方协商，要求对方归还借条或借款合同原件，或者双方签署一份还款确认书，明确借款已全部还清。
- 如果对方拒绝归还借条或借款合同，且您无法获得对方的还款确认，您可以考虑通过法律途径（如发送律师函）来要求对方确认还款事实，并保留相关证据以备不时之需。
保留沟通记录：
- 在整个还款过程中，建议您保留与对方的所有沟通记录，包括电话录音、微信聊天记录、短信等。这些记录可以在未来可能出现的纠纷中作为证据使用。
法律后果与风险防范：
- 在您已经归还借款的情况下，如果对方仍然主张您未还款，并试图通过法律途径追讨，您将需要提供上述证据来证明自己已经履行了还款义务。
- 如果您无法提供充分证据证明还款事实，可能会面临被法院判决再次还款的风险。因此，务必重视证据的收集和保留。
特殊情况处理：
- 如果您在还款过程中遇到了对方不承认还款、拒绝出具收据或还款确认书等特殊情况，建议您及时咨询专业律师（即向我咨询），以便根据具体情况制定合适的应对策略。
- 另外，如果您与对方之间存在其他纠纷或争议，且这些纠纷与借款还款有关，也建议您在处理还款问题的同时，一并考虑这些纠纷的解决方式。
行动建议：
- 立即整理并保留所有与还款相关的证据，包括转账凭证、收据、借条、沟通记录等。
- 与对方协商，要求对方确认还款事实，并归还借条或借款合同原件，或签署还款确认书。
- 如果对方不配合或存在争议，及时向我咨询，以便根据具体情况制定合适的法律策略。
希望以上分析能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。