结论前置：违约金与利息损失在符合法律规定和合同约定的前提下，是可以一并主张的，但总计不能超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。具体能否得到支持，还需根据实际情况及法院或仲裁机构的判断来确定。
一、可以一并主张的情况及法律依据
性质与功能不同：
- 利息损失，通常指的是因一方占用资金而给另一方造成的经济损失，它是对资金被占用期间合理收益的补偿，具有补偿性。
- 违约金，则是合同双方预先约定的，当一方违约时应向对方支付的一定数额的金钱。它的目的既具有补偿性，也具有一定的惩罚性，旨在弥补守约方因违约行为所遭受的损失，并惩罚违约方的违约行为。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条的规定，当事人可以约定违约金和因违约产生的损失赔偿额的计算方法。这意味着，在合同中明确约定的情况下，守约方有权同时主张利息损失和违约金。
- 同时，《民法典》还规定，即使支付了违约金，违约方仍有义务履行债务，包括支付利息。这进一步支持了利息损失和违约金可以一并主张的观点。
实际案例：
- 在借款合同中，若双方约定借款人逾期还款需支付逾期利息及违约金，且二者计算方式和总额未超过法律规定的上限（如合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍），则法院通常会支持守约方同时主张利息损失和违约金。
二、不可以一并主张的情况及原因
二者本质相同或重复：
- 如果利息损失和违约金在本质上都是对同一违约行为所造成损失的补偿，那么通常不能同时主张。这是因为，同时主张可能导致违约方承担过重的责任，有失公平。
实际案例：
- 在买卖合同中，若双方已约定逾期付款的违约金，且该违约金的计算方式已充分考虑了逾期付款给卖方造成的资金占用损失，则卖方再主张利息损失就属于重复主张。在这种情况下，法院一般不会支持卖方同时主张利息损失和违约金。
三、限制条件及注意事项
总额限制：
- 利息损失和违约金的总额应受到一定限制，通常不能超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。这是为了防止当事人通过约定过高的利息和违约金获取不合理的高额利益，从而平衡合同双方的利益关系，维护公平合理的市场秩序。
法院或仲裁机构的调整权：
- 如果合同中没有明确约定违约金条款，或者约定的违约金低于造成的损失，人民法院或仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加。
- 若约定的违约金过分高于造成的损失，则可以根据当事人的请求予以适当减少。这体现了法院或仲裁机构在维护公平原则方面的作用。
四、实际操作建议
- 在签订合同时，应明确约定利息和违约金的计算方法和支付条件，并确保这些规定不违反法律法规的强制性规定。
- 在主张利息和违约金时，应充分考虑实际情况和法律法规的限制，避免提出不合理的请求。例如，如果约定的利息和违约金之和已经超过了法律规定的上限，那么超出部分可能不会被法院支持。
- 如果遇到相关纠纷，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供准确的法律意见和帮助。
举例说明：假设甲与乙签订一份借款合同，约定借款利息为月利率1.5%，同时约定若甲逾期还款需支付借款金额5%的违约金。若甲逾期还款，且二者相加未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，乙可以同时向甲主张利息和违约金。但如果甲认为二者相加过高，向法院提出调整请求，法院会结合乙因甲逾期还款实际遭受的损失等情况进行判断和调整。