针对您提出的“车祸休息一周怎么赔钱”这一问题，核心在于明确赔偿项目和赔偿主体，以下是详细分析：

1. 赔偿项目

   • 医疗费：如果因车祸受伤需要治疗，产生的医疗费用（包括挂号费、检查费、药费、治疗费等）应由责任方承担。您需要保留好所有医疗费用的发票和凭证，以便后续索赔。
   • 误工费：因车祸导致无法正常工作而减少的收入，即误工费，也应由责任方赔偿。误工费的计算通常基于您的实际收入情况，如工资单、银行流水等，以及因车祸休息的天数。一般来说，误工费=日工资×误工天数。
   • 护理费：如果受伤较重，需要他人护理，那么护理费用也应纳入赔偿范围。护理费的计算通常根据护理人员的收入情况或当地护工的劳务报酬标准来确定。
   • 营养费：根据医疗机构的意见，如果需要加强营养以促进恢复，那么营养费用也应由责任方承担。营养费的计算通常根据当地的生活水平和医疗机构的建议来确定。
   • 交通费：因就医或转院治疗实际发生的交通费用，也应由责任方赔偿。您需要保留好相关的交通票据作为凭证。

2. 赔偿主体

   • 保险公司：如果车祸涉及机动车，且对方车辆已投保交强险和商业险，那么大部分赔偿项目（如医疗费、误工费、护理费等）将由保险公司在保险限额内进行赔偿。
   • 肇事方：如果保险赔偿不足以覆盖您的全部损失，或者肇事方未投保或保险已过期，那么剩余部分将由肇事方个人承担。

3. 索赔流程

   • 报警并保留证据：车祸发生后，应立即报警并保留好现场照片、视频、证人证言等证据。
   • 就医并保留医疗记录：及时就医并保留好所有医疗记录、发票和凭证。
   • 与保险公司或肇事方协商：根据事故责任认定和保险情况，与保险公司或肇事方协商赔偿事宜。
   • 提起诉讼：如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，要求责任方承担赔偿责任。

建议：在处理此类事故时，务必保持冷静，及时收集并保留好所有相关证据。如果对赔偿项目和赔偿金额有疑问，或者与保险公司、肇事方协商无果，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议和帮助。