上班不舒服回家后心梗，一般情况下不算工伤，但存在例外情况。以下是对这一问题的详细分析：
一、一般情况：不算工伤
根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤的认定主要基于工作时间和工作场所内因工作原因受到的事故伤害，或者在工作时间和工作岗位突发疾病死亡或在48小时内经抢救无效死亡的情形。对于上班不舒服回家后出现的心肌梗塞，由于并非在工作时间和工作场所内直接发生，且通常与工作压力或工作环境无直接、即时的关联，因此一般不被认定为工伤。
二、特殊情况：可能构成工伤
尽管一般情况下上班不舒服回家后心梗不算工伤，但在某些特殊情况下，仍有可能被认定为工伤。这主要取决于心肌梗塞的发生是否与工作有直接因果关系，以及是否满足工伤认定的其他条件。具体来说，以下几种情况可能构成工伤：
在工作时间和工作岗位上发病，但病情延续至回家后恶化：
- 如果员工在工作时间和工作岗位上已经出现了心肌梗塞的初步症状，如胸痛、胸闷等，但由于病情尚未达到紧急程度或出于其他考虑选择回家休息，随后病情恶化导致心梗，且能够证明病情是在工作时间和工作岗位上引发的，部分地区的司法实践可能会结合实际情况进行灵活处理，考虑将其纳入工伤范畴。不过，这种情况的认定较为复杂，需要充分的证据支持。
因工作原因导致病情加重或诱发心肌梗塞：
- 如果员工本身患有心脏病等慢性疾病，但因工作过度劳累、精神压力过大等因素导致病情加重或诱发了心肌梗塞，且能够提供充分的证据证明工作与病情之间存在直接的因果关系，那么这种情况也有可能被认定为工伤。例如，员工在连续加班后突然感到胸痛不适，随后被诊断为心肌梗塞，且有医疗记录显示其病情与工作劳累有关。
三、法律建议与后续行动
及时就医并保留证据：
- 如果员工在上班期间感到不适，应立即就医并保留好相关的医疗记录、诊断证明等证据。这些证据在后续申请工伤认定时将起到关键作用。
申请工伤认定：
- 如果员工认为自己的心梗与工作有关，且符合工伤认定的条件，可以向所在单位提出工伤认定申请。单位应在规定时间内向社会保险行政部门提交工伤认定申请材料。如果单位未按时提交，员工或其近亲属也可以直接向社会保险行政部门提出申请。
寻求法律援助：
- 如果员工在申请工伤认定过程中遇到困难或争议，可以寻求专业的法律援助。作为专业律师，我可以提供详细的法律咨询和代理服务，帮助员工维护自己的合法权益。
总结来说，上班不舒服回家后心梗是否算工伤，需要根据具体情况进行判断。如果员工认为自己的情况符合工伤认定的条件，应及时就医、保留证据并申请工伤认定。如有需要，也可以直接向我咨询相关法律问题。