起诉保险公司要求退保在符合法定条件时是有效果的，但具体效果取决于案件事实、合同条款及法律适用情况。以下从不同角度展开分析：

1. 合同解除权的法定情形

根据《保险法》第十五条，投保人有权解除保险合同（退保），但需注意：

• 犹豫期内退保：若在合同约定的犹豫期（通常为10-15天）内提出退保，保险公司应全额退还保费（可能扣除少量工本费），此时起诉意义不大，可直接通过协商或投诉解决。
• 犹豫期外退保：投保人仍可单方解除合同，但保险公司仅需退还保单的现金价值（而非已交保费）。若保险公司拒绝退还现金价值或计算金额有争议，可通过诉讼主张权利。

2. 保险公司违规情形下的退保

若保险公司存在以下行为，投保人可主张合同无效或撤销，并要求全额退保：

• 销售误导：如代理人夸大收益、隐瞒条款等，需提供录音、聊天记录等证据；
• 未履行告知义务：如未对免责条款、健康告知等关键内容明确说明；
• 代签名或违规操作：如保单非本人签字、未进行健康告知等。 此时起诉成功率较高，但需充分举证。

3. 诉讼风险与成本

• 举证责任：投保人需证明保险公司存在过错（如销售误导），否则可能败诉；
• 时间成本：诉讼周期通常为3-6个月，复杂案件可能更长；
• 经济成本：需承担诉讼费、律师费（若委托）等，需权衡退保金额与成本。

4. 替代解决途径

建议优先通过以下方式解决：

• 协商：直接与保险公司沟通，明确退保诉求；
• 投诉：向银保监会（12378）或当地保险行业协会投诉，监管部门会介入调解；
• 仲裁：若合同约定仲裁条款，可申请仲裁（效率通常高于诉讼）。

行动建议

1. 审查合同：确认退保条款、现金价值计算方式及犹豫期规定；
2. 收集证据：如销售误导证据、沟通记录等；
3. 评估成本：结合退保金额、诉讼风险决定是否起诉；
4. 咨询专业意见：若案件复杂，可进一步向我提供合同细节，我会协助分析诉讼策略。

如有具体案件情况或合同条款需要解读，欢迎随时向我咨询。