结论前置：当遇到土地被侵占的情况时，可以根据侵占土地的性质和具体情况，向多个部门寻求帮助和解决，包括村委会、乡镇人民政府（街道办事处）、县级以上人民政府自然资源主管部门、农业农村主管部门以及人民法院等。

详细分析：

1. 村委会：

   • 角色与职责：村委会作为村民自我管理、自我教育、自我服务的基层群众性自治组织，对本村土地情况有深入了解。
   • 解决方式：若土地被侵占，首先可向村委会反映情况，请求其介入调解。村委会可以利用其对本村情况的熟悉和威望，协调双方解决纠纷，恢复土地原状。

2. 乡镇人民政府（街道办事处）：

   • 角色与职责：乡镇政府或街道办事处有权对本行政区域内的土地纠纷进行调解和处理。
   • 解决方式：若村委会调解不成，当事人可向乡镇政府或街道办事处提出申请，由其依法调查处理。乡镇政府或街道办事处可以责令停止违法行为，恢复土地原状，甚至对违法者进行行政处罚。

3. 县级以上人民政府自然资源主管部门：

   • 角色与职责：自然资源主管部门负责土地资源的管理和监督工作，处理土地所有权和使用权争议。
   • 解决方式：当事人可向县级以上人民政府自然资源主管部门举报土地侵占行为。自然资源主管部门将依法查处，对违法侵占土地的行为作出行政处罚，如责令退还非法占用的土地、拆除违法建筑等。

4. 农业农村主管部门：

   • 角色与职责：农业农村主管部门负责农村宅基地的管理，特别是查处农村村民非法占用土地建住宅的行为。
   • 解决方式：若侵占行为涉及农村宅基地，当事人可向农业农村主管部门反映情况。农业农村主管部门将依据相关法律法规责令违法者退还土地，并限期拆除新建房屋。

5. 人民法院：

   • 角色与职责：人民法院是解决纠纷的最终手段，负责审理各类民事、刑事案件。
   • 解决方式：若其他途径无法解决问题，当事人可向法院提起民事诉讼，要求侵占方停止侵权、返还土地并赔偿损失。若侵占行为涉嫌犯罪，如非法占用农用地罪等，法院将依法追究刑事责任。

证据准备与法律建议：

• 在寻求帮助的过程中，务必准备好相关证据，如土地承包经营权证、土地使用权证或其他能证明合法权益的文件。这些证据将有助于相关部门或法院更准确地判断事实，作出公正裁决。
• 同时，根据具体情况，你可以向我进一步咨询，以获取更具体的法律建议和支持。例如，如何收集证据、如何撰写举报信或起诉状等。

特殊情况说明：

• 若发现侵占行为涉嫌犯罪，如盗窃罪、侵占罪或非法占用农用地罪等，当事人可直接向当地公安机关报案。公安机关将依法进行调查和处理，追究犯罪者的刑事责任。

综上所述，面对土地被侵占的问题，受害者有多种途径可以寻求帮助和解决。根据具体情况选择合适的途径，并准备好充分的证据，是有效维护自身权益的关键。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。