关于“亲子关系断绝书”的撰写，首先需要明确一个核心点：在中国法律体系中，基于血缘关系的亲子身份是无法通过任何协议或书面文件来解除的。这意味着，即便双方签署了所谓的“断绝亲子关系书”，从法律角度讲，亲子关系依然存在，相关的权利和义务（如赡养、继承等）也并不会因此消失。

不过，如果您和您的家人之间存在一些矛盾或分歧，希望通过书面形式来明确双方在某些方面的意愿或安排（比如减少接触、财产分割等），我可以为您提供一个参考性的模板框架，但请务必注意，这样的文件并不具备法律上断绝亲子关系的效力。

参考性模板框架（无法律断绝效力）

标题： 关于亲子关系调整及生活安排的协议书

甲方（父母/监护人）： 姓名：________ 身份证号：________ 联系方式：________

乙方（子女）： 姓名：________ 身份证号：________ 联系方式：________

鉴于： 双方因[具体原因，如长期矛盾、生活理念差异等]，经友好协商，就亲子关系调整及生活安排达成如下协议：

一、声明与确认

1. 双方确认，本协议仅为调整双方在情感和生活层面的相处方式，不涉及法律上亲子关系的断绝。
2. 双方签署本协议是出于自愿、平等、真实的意思表示，不存在任何欺诈、胁迫等情形。

二、生活安排

1. 双方同意，自本协议生效之日起，各自独立生活，互不干涉对方的生活方式、个人事务及社交关系。
2. 双方承诺，在必要时（如重大疾病、突发事件等）仍会给予对方适当的关心和帮助。

三、财产及债务

1. 双方确认无共同财产需分割，或已就现有财产分配达成一致（可附具体财产清单）。
2. 双方各自产生的债务由各自独立承担，与对方无关。

四、保密条款

双方应对本协议的内容及因协议所涉及的相关事宜予以保密，避免对彼此造成不必要的负面影响。

五、争议解决

如因本协议产生争议，双方应首先通过友好协商解决；协商不成的，可提交至[具体仲裁机构或法院]进行裁决。

六、其他

1. 本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等参考价值。
2. 本协议自双方签字（或盖章）之日起生效。

甲方（签字/盖章）：________ 日期：__年月__日

乙方（签字/盖章）：________ 日期：__年月__日

重要提醒

1. 法律咨询：在签署任何涉及家庭关系的协议前，强烈建议您咨询专业律师，以确保您的权益得到妥善保护。
2. 情感沟通：亲子关系是人生中极为重要的一部分，建议双方在签署协议前进行充分的情感沟通，尝试通过调解、心理咨询等方式解决问题。
3. 法律义务：请务必了解，即使签署了此类协议，子女对父母的赡养义务（在父母需要时）以及父母对未成年子女的抚养义务（在子女未成年时）在法律上仍然存在。

希望这些信息能对您有所帮助。如果您还有其他疑问或需要进一步的建议，请随时告诉我。