当被限制高消费且确实没有能力还钱时，可以通过以下途径来寻求解决方案：

1. 与债权人积极协商

   • 坦诚沟通：主动与债权人联系，详细说明自己的财务状况，包括收入、资产及面临的困难，表明并非恶意拖欠，而是暂时无力偿还，以争取债权人的理解和支持。
   • 制定还款计划：根据自身未来的收入预期，提出一个切实可行的还款计划，如分期还款、延期还款等，并与债权人签订书面协议，确保双方权益。

2. 向法院提交申请解除限高令

   • 准备证据：收集并整理相关证明材料，如收入证明（工资流水、失业证明等）、资产负债情况（房产、车辆等资产的抵押、出售情况）以及医疗费用支出凭证（如因重大疾病导致经济困难），以证明自己确实无力偿还债务。
   • 提交申请：向执行法院提交书面申请，详细阐述无力偿还债务的具体情况，并请求法院对自身的经济状况进行审查。法院将核实相关证据，并根据实际情况决定是否解除或调整限高措施。

3. 努力改善财务状况以偿还债务

   • 增加收入：积极寻找增加收入的途径，如提升职业技能、从事兼职工作等，以更快地积累资金用于偿还债务。
   • 制定财务规划：削减不必要的开支，优化消费结构，制定长期可行的财务规划，确保资金能够按照还款计划或法院判决履行还款义务。
   • 及时申请解除限高：当积累了一定资金并部分或全部清偿债务后，及时向法院提交解除限制高消费令的申请，以便恢复正常生活。

4. 了解并关注相关法律政策

   • 法律政策动态：关注与债务纠纷、限制高消费等相关的法律政策动态，了解是否有新的规定或政策出台，以便及时调整自己的应对策略。
   • 法律援助：如果符合法律援助条件，可以向当地法律援助机构申请法律援助，获取专业的法律帮助和支持。

在处理此类问题时，还需注意以下法律背景与后果：

• 法律义务：作为债务人，有义务按照法院判决或双方协议履行还款义务。如果拒不履行，可能会面临更严重的法律后果，如被列入失信被执行人名单、被采取强制执行措施等。
• 信用影响：限制高消费不仅影响个人生活，还可能对个人信用产生长期负面影响。因此，应积极寻求解决方案，尽快恢复信用。

针对你的情况，我建议：

• 首先，与债权人进行坦诚沟通，说明自己的困境，并尝试制定一个双方都能接受的还款计划。
• 同时，积极收集并整理相关证明材料，向法院提交申请解除限高令。
• 在此期间，努力改善自己的财务状况，增加收入并削减开支，以便尽快偿还债务。

如果你在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供更为精准的法律指导。