面对公司恶意调岗，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 明确调岗的合法性与合理性：

   • 首先，你需要判断公司的调岗行为是否合法且合理。合法调岗通常基于公司经营需要、员工能力匹配或合同约定等正当理由。若公司无法提供充分理由，或调岗明显不合理（如岗位性质、工作地点、薪资待遇等发生重大不利变化），则可能构成恶意调岗。
   • 法律依据：根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。若公司未经协商单方面调岗，且无法证明调岗的合理性，则可能违反法律规定。

2. 与公司沟通协商：

   • 在确认调岗不合理后，你可以尝试与公司进行沟通协商，表达自己对调岗的不满和担忧，并要求公司恢复原岗位或提供合理的解决方案。
   • 沟通技巧：在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化表达。同时，准备好相关证据（如劳动合同、调岗通知、工作记录等），以支持自己的观点。

3. 向劳动监察部门投诉：

   • 若沟通协商无果，你可以向当地劳动监察部门投诉公司的恶意调岗行为。劳动监察部门有权对公司进行调查，并要求公司纠正违法行为。
   • 投诉流程：通常需要提交书面投诉材料，包括个人身份信息、公司基本信息、调岗情况说明及相关证据等。劳动监察部门在收到投诉后，会进行调查核实，并根据情况作出相应处理。

4. 申请劳动仲裁：

   • 若劳动监察部门无法解决问题，或你对处理结果不满意，你可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的一种有效方式，其裁决具有法律效力。
   • 仲裁申请：你需要准备仲裁申请书、相关证据材料以及个人身份信息等。仲裁申请书应明确陈述仲裁请求、事实和理由等。劳动争议仲裁委员会在收到申请后，会安排开庭审理，并根据双方提供的证据和法律规定作出裁决。
   • 可能的结果：若仲裁裁决支持你的请求，公司需要履行裁决义务，如恢复原岗位、支付赔偿金等。若公司不履行裁决义务，你可以向法院申请强制执行。

5. 考虑法律诉讼：

   • 在极端情况下，如果劳动仲裁结果仍无法满足你的需求，或者你认为仲裁过程存在不公正现象，你可以考虑向法院提起诉讼。但请注意，法律诉讼程序相对复杂且耗时较长，应谨慎选择。

额外建议：

• 在整个过程中，保持与公司的书面沟通记录，如邮件、短信等，以便在需要时作为证据使用。
• 咨询专业人士（虽然这里我作为马航律师已经给出了专业建议，但面对复杂情况时，多一份专业意见总是有益的）或查阅相关法律法规，以更全面地了解自己的权益和维权途径。
• 保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击公司，以免对自己的维权造成不利影响。

面对公司恶意调岗，你有多种途径来维护自己的合法权益。希望以上建议能对你有所帮助。如果你有任何进一步的问题或需要更具体的法律建议，请随时向我咨询。