结论：面对工厂主管骂人的情况，你可以通过内部投诉、劳动仲裁或法律诉讼等途径来维护自己的权益。具体选择哪种方式，需根据骂人行为的严重程度、是否造成实际损害以及工厂的管理制度等因素来综合考虑。

详细分析：

1. 内部投诉与调解：

   • 步骤：首先，你可以尝试向工厂的人力资源部门或上级领导反映主管的骂人行为，要求工厂进行内部调查并采取措施。很多工厂都有内部投诉机制或员工关系调解部门，专门处理此类纠纷。
   • 依据：根据《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定，劳动者享有平等就业和选择职业的权利，以及获得劳动安全卫生保护的权利。主管的骂人行为可能构成对劳动者人格尊严的侵犯，工厂有责任对此进行调查和处理。

2. 劳动仲裁：

   • 条件：如果内部投诉无果，或者主管的骂人行为严重到影响了你的工作情绪、工作效率甚至身心健康，你可以考虑向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
   • 流程：你需要准备相关证据，如录音、录像、证人证言等，以证明主管的骂人行为确实存在，并且对你造成了损害。劳动仲裁委员会将根据事实和法律进行裁决，要求工厂采取相应的补救措施，如道歉、赔偿等。
   • 依据：根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动者与用人单位之间因劳动权益产生的争议，可以向劳动仲裁委员会申请仲裁。

3. 法律诉讼：

   • 条件：如果劳动仲裁结果不满意，或者主管的骂人行为构成了对你名誉权的严重侵犯，你还可以考虑向法院提起诉讼。
   • 流程：你需要准备充分的证据，包括但不限于录音、录像、证人证言、医疗证明等，以证明主管的骂人行为对你造成了实际损害。法院将根据事实和法律进行判决，要求主管或工厂承担相应的法律责任。
   • 依据：根据《民法典》中关于人格权保护的规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。主管的骂人行为如果构成了对你名誉权的侵犯，你将有权要求其承担法律责任。

建议与提醒：

• 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出过激的行为或言论，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 尽可能收集并保存相关证据，如录音、录像、证人证言等。这些证据将在后续的投诉、仲裁或诉讼过程中发挥重要作用。
• 如果对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。作为专注于劳动纠纷领域的律师，我可以为你提供专业的法律咨询和代理服务。

面对工厂主管的骂人行为，你有多种途径来维护自己的权益。选择哪种方式取决于具体情况和你的个人意愿。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。