面对朋友欠钱不还且拉黑联系方式的情况，你可以按照以下步骤来有效维护自身权益：

1. 收集并保留关键证据：

   • 书面证据：如借条或借款合同，这是直接证明借贷关系的书面凭证，务必妥善保存。借条中应明确记载借款金额、时间、还款期限及利息等重要条款。
   • 转账凭证：包括银行转账记录、微信或支付宝转账截图等，这些能证明资金的实际流转情况。
   • 聊天记录与通话录音：微信、短信等通信记录，特别是包含对方借款承认和还款承诺的内容，以及电话录音（需确保合法录制且清晰表明双方身份、借款事实及关键细节），均可作为辅助证据。

2. 尝试其他联系方式：

   • 即便对方拉黑了你，仍可通过共同朋友或亲戚转达还款要求，并了解对方的态度和还款意愿。
   • 考虑邮寄催款函至对方最后已知地址，这是一种正式且可追溯的沟通方式，同时保留邮寄凭证作为证据。

3. 考虑法律途径维权：

   • 申请支付令（如符合条件）：若债权债务关系明确且合法，且支付令能送达债务人，你可以向有管辖权的基层人民法院提出申请。法院审查后发出支付令，债务人需在规定时间内清偿债务或提出异议。若债务人未提出异议也未履行，你可申请强制执行。
   • 提起诉讼（如必要）：若支付令不适用或对方提出异议，你可以向被告住所地或合同履行地法院提起诉讼。准备起诉状及全部证据材料，详细陈述诉讼请求、事实与理由。立案并提交材料后，等待法院审查与受理，并参与开庭审理，充分展示证据，进行辩论。若获得判决且对方不履行，可在判决生效后申请强制执行。

4. 考虑第三方协助与调解：

   • 在诉讼之外，你也可以寻求调解机构、消费者协会等第三方的帮助。他们可能提供有效的解决方案或调解服务，有助于更快速地解决纠纷，同时减少诉讼带来的时间和精力消耗。

5. 注意事项：

   • 保持冷静与理智：在追讨欠款的过程中，避免采取过激行为，一切行动应基于法律框架内进行。
   • 诉讼时效：注意民间借贷的诉讼时效通常为三年，自还款期限届满之日起计算；若无约定还款期限，则自要求还款并给予合理准备时间后开始计算。务必在诉讼时效内提起诉讼或采取其他法律措施。
   • 个人信息保护：在追债过程中，注意保护个人隐私，防止信息泄露带来的额外风险。

行动建议：

• 首先，确保证据充分且完整，这是追讨欠款的基础。
• 其次，尝试通过多种途径联系债务人，了解其还款意愿和态度。
• 若沟通无果，可根据实际情况选择合适的法律手段，如申请支付令或提起诉讼。
• 在整个过程中，保持冷静和理智，遵循法律程序，以有效维护自身权益。

面对此类情况，保持冷静和积极应对是关键。通过合法、有序的方式逐步推进，确保自身权益得到有效维护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。