若二轮土地承包已放弃，恢复承包权或重新获得土地承包经营权需视具体情况而定，通常需通过与发包方协商、参与后续承包程序或通过法律途径解决。以下从不同角度进行分析：

1. 放弃承包的具体情形与后果

   • 自愿放弃：若在二轮土地承包期间，承包方通过书面形式自愿放弃承包权，并经发包方同意，则原承包关系终止。此时，土地通常由发包方收回并重新分配或流转。
   • 未签订书面协议：若仅口头表示放弃或未履行法定程序，可能存在争议。此时，承包方仍可能主张权利，但需提供证据证明未实际放弃或放弃行为无效。

2. 恢复承包权的可能性

   • 协商恢复：若放弃后未发生土地重大变更（如被征收、流转给第三方），可尝试与发包方协商，重新签订承包合同。需注意，发包方无强制义务同意恢复，需双方达成合意。
   • 法律救济：若放弃行为存在瑕疵（如受胁迫、欺诈或重大误解），可依据《民法典》第147-151条主张撤销放弃行为，恢复承包权。但需在法定期限内（通常为知道撤销事由之日起1年内）提起诉讼。

3. 重新获得土地承包经营权的途径

   • 参与后续承包程序：若二轮承包期已满，可关注当地新一轮土地承包政策，依法参与承包程序。根据《农村土地承包法》第5条，农村集体经济组织成员有权依法承包土地。
   • 通过流转取得：若其他承包户愿意流转土地，可通过转包、出租、互换、转让等方式取得经营权，但需签订书面合同并报发包方备案。

4. 特殊情形处理

   • 土地被征收补偿：若放弃后土地被征收，原承包方通常无权主张补偿，除非能证明放弃行为无效或未实际履行。
   • 家庭承包户内部分配：若放弃行为涉及家庭内部成员，需依据《农村土地承包法》第16条处理，即承包方是本集体经济组织的农户，家庭成员间权利义务按内部约定或法定继承规则处理。

建议行动步骤：

1. 核查放弃承包的书面协议或相关证据，明确放弃程序是否合法；
2. 与发包方（村委会或集体经济组织）沟通，了解土地现状及后续分配计划；
3. 若存在争议，收集证据（如证人证言、录音录像等）并咨询律师，评估法律救济可行性；
4. 关注当地土地政策动态，及时参与新一轮承包或流转程序。

如有进一步疑问或需具体法律方案，可直接向我咨询。