结论：婚恋合同刚签一个星期是否可以退，这主要取决于合同的具体内容、签订时的真实意思表示以及是否存在法定或约定的解除情形。以下从不同角度为您详细分析：

1. 合同内容与真实意思表示：

   • 首先，需要审查婚恋合同的具体内容，包括双方的权利义务、合同期限、解除条件等。如果合同中明确规定了在一定期限内（如一个星期内）可以无条件解除合同，并且双方对此均无异议，那么您当然有权要求退还合同或解除合同关系。
   • 如果合同中没有明确规定解除条件，但您在签订合同时存在重大误解、被欺诈或胁迫等情形，导致合同并非您的真实意思表示，那么您也可以依据《民法典》的相关规定，请求人民法院或仲裁机构撤销该合同，从而要求退还。

2. 法定解除情形：

   • 根据《民法典》的规定，合同解除包括约定解除和法定解除。在法定解除的情形中，如果婚恋合同的目的无法实现（如对方存在严重违约行为，导致合同无法继续履行），或者存在其他法定解除事由（如不可抗力导致合同无法履行），您也有权要求解除合同并退还。
   • 需要注意的是，法定解除权的行使通常需要满足一定的条件，并且可能需要通过法律程序来实现。因此，在行使法定解除权前，建议您先咨询专业律师，了解具体的法律程序和可能面临的法律风险。

3. 合同性质与特殊规定：

   • 婚恋合同可能涉及人身关系，其性质与一般的民事合同有所不同。在某些情况下，婚恋合同可能受到特别法的调整或限制。因此，在判断婚恋合同是否可以退还时，还需要考虑合同的具体性质以及是否存在相关特别法的规定。
   • 如果婚恋合同涉及婚介服务、婚恋咨询等内容，且服务提供方存在违约行为或未按照约定提供服务，您也有权要求解除合同并退还已支付的费用。

4. 实际操作建议：

   • 在决定是否要求退还婚恋合同前，建议您先与对方进行协商，尝试通过友好方式解决争议。如果协商无果，您可以考虑向消费者协会、行业主管部门等机构投诉或寻求帮助。
   • 如果争议无法通过协商或投诉解决，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。在提起诉讼或申请仲裁前，建议您先收集好相关证据材料，如合同文本、支付凭证、沟通记录等，以便在法律程序中证明自己的主张。

后续行动建议：如果您对婚恋合同的具体内容、签订时的真实意思表示或是否存在法定/约定解除情形存在疑问，或者需要进一步的法律帮助和指导，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况和需求，为您提供专业、全面的法律服务。