当面临调离工作岗位而你不愿意的情况时，你可以从以下几个角度来考虑和处理：

1. 查看劳动合同约定：

   • 首先，你需要仔细审查劳动合同中关于工作岗位、工作地点及薪资待遇的具体条款。如果合同中有明确约定，公司未经协商一致擅自变更岗位或降低薪资，属于违约行为。在这种情况下，你有权拒绝不合理的岗位调动，并可以基于合同约定来维护自己的权益。

2. 积极沟通协商：

   • 与公司领导或人力资源部门进行坦诚沟通是非常重要的。你可以表达你对调岗的顾虑和不愿接受的原因，比如家庭责任、职业规划等。同时，提出合理的个人诉求，并尝试寻求双方都能接受的解决方案。通过沟通，有时可以达成共识，避免不必要的纠纷。

3. 收集并保留证据：

   • 在沟通过程中，务必保留所有与调岗相关的书面和电子证据，包括劳动合同、工资条、工作证、考勤记录以及沟通记录（邮件、短信、微信聊天记录、会议纪要等）。这些证据将在后续可能发生的法律程序中起到至关重要的作用，有助于你证明自己的权益和立场。

4. 考虑劳动仲裁或诉讼：

   • 如果公司坚持不合理调岗，并且无法通过沟通协商解决，你可以考虑向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼。在申请仲裁或提起诉讼前，你需要明确自己的仲裁请求或诉讼请求，比如要求继续履行原劳动合同、恢复原岗位或要求解除劳动合同并支付经济补偿金等。同时，准备好充分的证据来支持你的诉求。

5. 了解法律后果与风险：

   • 在采取法律行动前，你需要了解可能的法律后果和风险。比如，如果仲裁或诉讼结果不如你所愿，你可能需要接受调岗或面临其他不利后果。因此，在做出决定前，请务必权衡利弊，并考虑咨询专业律师（即我本人，王宪梅律师，专注于婚姻家庭、劳动纠纷领域）的意见，以确保你的权益得到充分保护。

具体行动建议：

• 第一步：再次仔细审查劳动合同，确认是否有关于调岗的明确约定。
• 第二步：与公司进行坦诚沟通，表达你的顾虑和不愿接受的原因，并尝试寻求解决方案。
• 第三步：如果沟通无果，开始收集并保留所有相关证据，以备后续法律程序使用。
• 第四步：考虑咨询专业律师（即我本人）的意见，了解你的法律权益和可能的法律后果。
• 第五步：根据律师的建议和你的实际情况，决定是否申请劳动仲裁或提起诉讼。

在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。你要坚信自己有权维护合法权益，同时也要遵循法律程序，以合法方式表达诉求。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。