关于您提出的“异地抚养费起诉本人可以不用去吗”的问题，这涉及到民事诉讼的管辖权和出庭要求，以下是我为您提供的详细解答：

一、抚养费起诉的管辖权

首先，我们需要明确抚养费起诉的管辖法院。根据《民事诉讼法》及相关司法解释，抚养费纠纷一般由被告住所地或经常居住地的人民法院管辖。具体来说：

1. 被告住所地：即被告的户籍所在地。
2. 经常居住地：指被告离开住所地至起诉时已连续居住一年以上的地方（住院就医的地方除外）。

若被告的住所地与经常居住地不一致，则由经常居住地的人民法院管辖。在特殊情况下，如被告下落不明、失踪或涉及跨境纠纷等，原告住所地法院也可能行使管辖权，但这种情况在抚养费纠纷中较为少见。

二、关于您是否需要亲自出庭

在抚养费起诉的民事诉讼中，原告本人并非必须亲自出庭。根据《民事诉讼法》的相关规定，原告可以委托律师或其他代理人代为出庭，进行诉讼活动。但需要注意的是，委托他人代为诉讼需要提交授权委托书，并明确代理人的权限和范围。

三、起诉流程与建议

1. 准备证据：包括被告的居住证明（如居委会证明、物业缴费记录等）、身份信息（身份证复印件、户口本）、抚养关系证明（出生证明、离婚协议或判决书）等。

2. 选择管辖法院：根据被告的住所地或经常居住地，选择相应的人民法院进行起诉。若能证明被告在异地连续居住满一年，则应向该地法院起诉。

3. 提交起诉状：携带准备好的证据材料，到选定的法院立案庭提交起诉状。起诉状应明确诉讼请求、事实和理由等。

4. 委托代理：若您无法亲自出庭，可以委托律师或其他代理人代为出庭。委托时需提交授权委托书，并明确代理人的权限。

5. 参与诉讼：在诉讼过程中，您可以通过代理人了解案件进展，提供必要的协助和补充证据。若法院认为有必要，可能会要求您亲自出庭说明情况。

四、特殊情况处理

若被告拒不支付抚养费，且经法院判决后仍不履行，您可以向法院申请强制执行。法院将依法采取查封、扣押、冻结等措施，强制被告履行支付抚养费的义务。

五、总结与建议

综上所述，抚养费起诉并非必须原告本人亲自出庭，您可以委托律师或其他代理人代为出庭。在选择管辖法院时，请务必根据被告的住所地或经常居住地来确定。同时，建议您在起诉前充分准备证据材料，并咨询专业律师的意见，以确保诉讼的顺利进行。

希望以上解答能对您有所帮助。如有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时咨询。