针对您提出的“朋友借钱还钱给了利息怎么办”这一问题，这确实是一个涉及民间借贷利息处理的常见情况。以下是我为您详细梳理和解读的应对策略：
一、确认利息约定的合法性
首先，您需要确认朋友在借款时与您约定的利息是否合法。根据法律规定，民间借贷的利率司法保护上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍。如果双方约定的利率在这个范围内，那么这份利息约定是合法的，朋友按照约定支付利息是合理的。
二、分析利息支付情况
如果利息已支付且合法：
- 如果朋友已经按照合法约定的利率支付了利息，且您也接受了这笔利息，那么这种情况就是合法且合理的。您无需采取任何特殊措施，只需确认收款并保留好相关凭证即可。
如果利息支付超出法定上限：
- 如果朋友支付的利息超出了法定上限，那么超出部分的利息是不受法律保护的。在这种情况下，您虽然已经收到了这笔利息，但理论上应该将超出部分退还给朋友，或者与朋友协商处理这部分资金。不过，实际操作中，如果朋友并未提出异议，且双方关系良好，也可以选择保持现状，但需注意潜在的法律风险。
如果未明确约定利息但朋友支付了利息：
- 如果借款时双方并未明确约定利息，但朋友在还款时主动支付了利息，这通常被视为朋友的一种自愿行为。如果您接受这笔利息，且没有因此产生纠纷或不满，那么可以视为双方对利息问题达成了一种默契。但为了避免未来可能出现的纠纷，建议您与朋友就利息问题进行明确沟通，并考虑签订书面协议以确认双方的权利和义务。
三、建议与措施
签订书面协议：
- 无论借款金额大小，都建议您与朋友签订书面借款协议，明确约定借款金额、借款期限、利率、还款方式等关键内容。这样可以在未来发生纠纷时提供有力的法律证据。
保留相关凭证：
- 在借款和还款过程中，务必保留好所有相关凭证，如转账记录、收据、聊天记录等。这些凭证可以在未来证明借款事实、利息约定以及还款情况等。
友好沟通：
- 如果朋友支付的利息让您感到困惑或不安，或者您对利息问题有任何疑问或不满，建议您与朋友进行友好沟通。通过沟通，您可以了解朋友的想法和意图，也可以表达自己的观点和诉求，从而达成双方都能接受的解决方案。
总之，朋友间借款涉及利息时，务必通过书面形式明确约定利率、支付方式等关键内容，以确保双方权益得到妥善保护。同时，应了解并遵守相关法律法规，避免因约定不当而产生不必要的纠纷。希望以上解答能对您有所帮助。