遗嘱人可以依法自主决定如何分配自己的财产，包括选择不让父母继承遗产，但必须为缺乏劳动能力又没有生活来源的父母保留必要的遗产份额。以下是对这一问题的详细分析：

一、遗嘱的自主性

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，遗嘱是遗嘱人对自己财产进行处分的一种法律行为。遗嘱人有权按照自己的意愿，通过立遗嘱的方式将个人财产指定由法定继承人中的一人或者数人继承，也可以将财产赠与国家、集体或者法定继承人以外的组织、个人。这一规定明确了遗嘱人在财产分配上的自主权，因此，遗嘱人可以选择不将遗产留给父母，而是指定给其他人或机构。

二、特殊情况的考虑

然而，在行使这一权利时，遗嘱人需注意一个重要的法律义务：如果父母（或其他法定继承人）缺乏劳动能力又没有生活来源，遗嘱中应当为他们保留必要的遗产份额。这是法律对弱势群体基本生活保障的特别保护。即使遗嘱中未明确保留这部分份额，在处理遗产时，也应当依法为这些继承人留下必要的遗产，以确保他们的基本生活需求得到满足。所剩余的部分，才可参照遗嘱确定的分配原则进行处理。

三、遗嘱的合法性和有效性

为了确保遗嘱的合法性和有效性，遗嘱人在立遗嘱时必须满足以下条件：

1. 遗嘱人必须具备完全民事行为能力：这意味着遗嘱人必须能够清晰地表达自己的意愿，并理解遗嘱的法律后果。
2. 遗嘱内容必须是遗嘱人的真实意愿：遗嘱不能受到欺诈、胁迫等外部因素的影响，否则可能会被认定为无效。
3. 遗嘱必须符合法定的形式要求：例如，采用书面形式，并有见证人在场见证等。这些形式要求旨在确保遗嘱的真实性和合法性。

四、实际操作建议

1. 审慎考虑家庭关系：虽然遗嘱人有权自主决定遗产分配，但立遗嘱前应审慎考虑可能引发的家庭关系紧张和社会影响。建议与家人进行充分沟通，力求达成一个更加和谐与公平的解决方案。
2. 咨询专业律师：在立遗嘱过程中，建议咨询专业律师以确保遗嘱内容的合法有效。律师可以提供专业的法律意见，帮助遗嘱人避免潜在的法律风险。
3. 定期更新遗嘱：随着生活状况和家庭关系的变化，遗嘱人可能需要定期更新遗嘱以确保其反映最新的意愿和情况。

总结来说，遗嘱人可以依法自主决定如何分配自己的财产，包括选择不让父母继承遗产。但在特定情况下，如父母缺乏劳动能力又没有生活来源时，遗嘱应为其保留必要的遗产份额。如果你有任何关于遗嘱或遗产继承的法律问题，都可以直接向我咨询。