别人跟踪你，是否犯法取决于跟踪的具体行为和情节。以下从不同角度为你详细分析：

1. 一般跟踪行为：

   • 如果跟踪行为并未对你造成实质性的伤害或威胁，比如只是偶尔的、无恶意的跟随，这种行为可能并不直接构成犯罪。然而，它可能违反了社会道德规范，让你感到不适或不安。在这种情况下，你可以选择向警方报告，警方可能会根据具体情况对跟踪者进行警告或教育。

2. 构成治安管理处罚的跟踪行为：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，如果跟踪行为干扰了你的正常生活，比如频繁地、恶意地跟随你，甚至到你家门口、工作场所等地方进行骚扰，那么这种行为可能构成“干扰他人正常生活”的违法行为。警方有权对跟踪者进行处罚，如警告、罚款或拘留。

3. 构成刑事犯罪的跟踪行为：

   • 如果跟踪行为伴随着其他更严重的犯罪行为，如威胁、恐吓、殴打、非法拘禁等，那么跟踪者可能构成相应的刑事犯罪。例如，如果跟踪者威胁要伤害你或你的家人，或者实际上对你进行了殴打或非法拘禁，那么他们将面临更严重的刑事处罚。
   • 此外，如果跟踪行为持续时间长、情节恶劣，且对你造成了严重的心理或精神伤害，那么跟踪者也可能构成“寻衅滋事罪”或其他相关犯罪。

法律建议：

• 如果你感到被跟踪且受到威胁或不安，首先确保自己的安全。尽量避免单独行动，尽量在公共场所或有人陪伴的情况下活动。
• 立即向警方报告跟踪行为，提供尽可能多的信息，如跟踪者的外貌特征、行为模式、跟踪时间等。警方将根据你提供的信息进行调查，并采取必要的措施保护你的安全。
• 如果跟踪行为持续存在或加剧，考虑寻求法律援助或咨询专业律师。律师可以为你提供更具体的法律建议，并帮助你采取进一步的法律行动来保护自己的权益。

可能后果：

• 对于一般的跟踪行为，跟踪者可能面临警方的警告或教育。
• 对于构成治安管理处罚的跟踪行为，跟踪者可能面临罚款、拘留等行政处罚。
• 对于构成刑事犯罪的跟踪行为，跟踪者将面临刑事指控和可能的刑罚，如有期徒刑、拘役等。

总之，别人跟踪你是否犯法取决于跟踪的具体行为和情节。如果你感到被跟踪且受到威胁或不安，请立即采取行动保护自己的安全，并向警方报告。如有需要，也可以直接向我咨询相关法律问题。