若已经犯了罪并逃到国外，首要建议是尽快停止逃亡行为，主动向我国司法机关投案自首，争取从宽处理；若选择继续逃亡，将面临国际司法合作下的引渡、遣返等法律风险，且无法获得从宽处罚的机会。以下从不同角度展开详细说明：

一、主动投案自首的法律后果

1. 从宽处罚原则
   根据我国《刑法》第六十七条，犯罪嫌疑人主动投案并如实供述罪行的，属于自首，可以从轻或减轻处罚；犯罪较轻的，甚至可以免除处罚。这是法律对主动承担责任行为的正向激励，旨在鼓励犯罪者通过自首减少司法资源消耗，同时体现悔罪态度。

2. 国际司法合作中的自首优势
   若逃亡者主动联系我国驻外使领馆或通过国际刑警组织（Interpol）表达自首意愿，司法机关可能协调逃亡国提供临时羁押便利，甚至简化引渡程序。这种主动配合的态度会成为量刑时的重要考量因素。

二、继续逃亡的法律风险

1. 引渡程序的可能性
   若逃亡国与我国签订了引渡条约（如泰国、俄罗斯等），我国可依据条约提出引渡请求。即使未签订条约，也可通过“个案协商”方式请求遣返。例如，某经济犯罪嫌疑人逃亡加拿大后，我国通过提供充分证据和外交协商，最终将其引渡回国受审。

2. 国际刑警组织的红色通缉令
   我国可通过Interpol发布红色通缉令，要求成员国逮捕并临时羁押逃亡者。此时逃亡者将面临：

   • 长期限制人身自由（直至引渡程序完成）；
   • 逃亡国司法机关可能以“非法入境”“隐瞒犯罪”等罪名先行起诉；
   • 社交、就业等基本权利被剥夺，生活质量急剧下降。

3. 逃亡期间的犯罪叠加风险
   若在逃亡国再次犯罪（如伪造证件、非法居留），将面临数罪并罚。例如，某诈骗犯逃亡美国后因使用假护照被当地法院判刑，服刑完毕后仍被引渡回国接受原罪审判。

三、实务建议

1. 立即停止逃亡行为
   逃亡无法消除犯罪记录，反而会因时间推移增加司法机关取证难度，导致量刑加重。例如，某贪污案嫌疑人逃亡10年后归案，因证据链完整且无自首情节，被判处无期徒刑。

2. 委托国内律师提前沟通
   律师可协助整理自首材料、分析量刑情节，并与司法机关沟通自首程序。例如，某故意伤害案嫌疑人通过律师提前提交悔罪书，归案后获缓刑处理。

3. 关注国际司法动态
   部分国家对特定犯罪（如经济犯罪、暴力犯罪）的引渡政策不同，需结合逃亡国法律评估风险。例如，某些国家拒绝引渡涉及死刑的案件，但我国已通过承诺不适用死刑解决此类问题。

最后强调：法律对自首的宽容体现了“惩罚与教育相结合”的原则，但逃亡行为会彻底切断这一救济途径。若您或您认识的人涉及此类情况，建议直接向我咨询具体案件的应对策略，我会结合逃亡国法律、犯罪性质等要素提供专业方案。