自己骑车摔倒是否算交通意外，需根据具体情况分析，以下是详细解释：
一般情况下的认定：
- 如果骑车人在道路上因自身操作失误（如急转弯失控、未保持平衡等）或正常路面条件下的摔倒，且未与其他道路参与者（如机动车、行人等）发生接触或互动，这通常被视为意外事件，而非交通事故。因为在此情况下，缺乏交通事故中常见的碰撞、刮擦等相互作用的情况。
特殊情况下的认定：
- 如果骑车人摔倒是由于道路设施存在缺陷（如路面大坑未设置警示标志、道路施工未设置围挡等）导致的，那么这种情况就符合交通事故的定义和构成要素。因为道路设施的缺陷直接导致了骑车人的摔倒和受伤，此时可以参照交通事故的相关规定来处理纠纷，骑车人有权向相关责任主体（如道路管理部门、施工单位等）主张赔偿。
- 另外，如果骑车人摔倒是因为受到其他道路参与者（如机动车突然变道惊吓导致骑车人摔倒、行人突然闯入道路导致骑车人避让不及摔倒等）的影响，那么这种情况也应当被认定为交通事故。因为其他道路参与者的行为直接导致了骑车人的摔倒和受伤，相关责任方可能需要承担相应的法律责任。
责任承担与后果：
- 如果是由于骑车人自身的过错导致的单方事故，骑车人将需要自行承担医疗费用以及其他可能产生的费用。同时，如果此事故导致了交通秩序的破坏（如阻碍其他车辆正常行驶等），骑车人还可能面临行政罚金的处罚。
- 如果摔伤被认定为交通事故，并且是由于道路设施缺陷或其他道路参与者的过错导致，那么相关责任方可能需要承担相应的法律责任，包括赔偿骑车人的损失（如医疗费用、误工费、护理费等）等。
处理程序建议：
- 无论是否属于交通事故，骑车人在摔倒后都应当及时采取措施保护现场（如设置警示标志、拍照留证等），并报警等待交警的到来。交警将进行现场勘查，并根据情况出具交通事故责任认定书（如果认定为交通事故）或相关证明（如果认定为意外事件）。这是后续处理医疗救治和赔偿事宜的重要依据。
- 如果骑车人对交通事故责任认定书或相关证明有异议，可以在规定时间内向相关部门申请复核，以确保自身权益得到公正对待。
总结：自己骑车摔倒是否算交通意外，需根据摔倒的原因、地点、过程以及结果等因素进行综合判断。在实际应用中，如果骑车人对此有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据具体情况提供专业的法律意见和帮助。