不按规定变道是一种交通违法行为，其处罚依据和具体情形主要依据《中华人民共和国道路交通安全法》以及《道路交通安全违法行为记分管理办法》等相关法规。以下是对不按规定变道处罚的详细解答：
一、法律依据与基础处罚
根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人若违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定，将面临警告或者二十元以上二百元以下的罚款。这是不按规定变道行为的基础处罚标准。
二、具体违规情形及处罚
不按规定车道行驶：
- 在高速公路或城市快速路上，如果不按规定车道行驶，如随意变更车道而未遵循规定流程，依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，此类行为将被记1分，并处以警告或二十元至二百元的罚款。
遇拥堵时借道超车或穿插：
- 在车辆排队或缓慢行驶时，如果借道超车、占用对面车道或穿插等候车辆，同样根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，将被扣3分，并可处警告或二十元至二百元的罚款。
压实线变道：
- 如果路口的导向车道线是实线，而驾驶人压实线变道，这属于违反禁止标线指示的交通违法行为。一般会被处以200元罚款，并记3分。
未按规定车道行驶导致需要临时变道或强行变道：
- 进入路口前未提前选择好车道，导致需要临时变道，或者在不具备变道条件的情况下强行变道，影响其他车辆正常行驶的，同样可能面临200元罚款和记3分的处罚。
三、违规行为的后果与影响
一般情况：
- 驾驶人不按导向车道行驶，一旦被交警现场查处或通过监控摄像头记录，将面临交通违规罚单及相应罚款。此外，该违规行为将被记录在个人驾驶档案中，可能影响未来的保险费用或驾驶特权，如驾驶证年检、换证等。
严重情况：
- 若因不按规定变道导致交通事故，驾驶人可能需承担事故的全部责任，包括赔偿对方损失和修复自身车辆。
- 在某些情况下，不按规定变道若引发严重交通堵塞或其他公共安全问题，驾驶人可能面临更严厉的法律制裁，包括但不限于扣分、吊销驾驶证，甚至可能被追究刑事责任。
四、特殊情况下的处理建议
- 紧急情况：如前方车辆突然故障或发生交通事故，后方车辆为了避免危险而不得不变道。在这种情况下，驾驶员应尽可能记录现场情况（如拍照、录像），并在事后向交警部门说明情况，以便争取从轻处理或免除处罚。
五、建议与指导
为避免不必要的法律纠纷和经济损失，驾驶人应：
- 严格遵守交通规则，按照导向车道的指示行驶；
- 保持高度警惕，特别是在高速公路、城市快速路及交通拥堵时段；
- 提前规划好行车路线，避免在路口或路段上临时变道；
- 了解并遵守当地的交通法规和执法实践，以确保行车安全并维护良好的交通秩序。
综上所述，不按规定变道不仅违反了交通安全法规，还可能对驾驶人的经济、法律状况产生负面影响。因此，驾驶人应时刻牢记安全第一，遵规守法，共同营造和谐有序的道路交通环境。