若因民事借贷被起诉且确实没有偿还能力，可参考以下处理方式：

1. 积极应诉，避免缺席判决
   收到法院传票后，务必在规定时间内提交答辩状（可手写说明情况），并按时出庭。若不出庭，法院可能直接缺席判决，导致你失去陈述机会。即使无力偿还，也应向法院说明实际困难（如失业、重大疾病等），避免被认定为“恶意逃避债务”。

2. 与债权人协商分期/延期还款
   在诉讼过程中或判决前，可主动联系债权人（原告）提出协商方案，例如：

   • 延长还款期限（如从1年延长至3年）；
     
   • 分期偿还（如每月还500元）；
     
   • 减免部分利息或违约金（需对方同意）。
     关键点：协商需书面确认（如签订《还款协议》），避免口头承诺。若债权人同意，可请求法院出具《民事调解书》，具有强制执行力。

3. 申请法院调解或司法确认
   若双方达成一致，可请求法院主持调解，调解书与判决书效力相同。若未达成一致，法院会依法判决。即使判决你败诉，也可在执行阶段继续协商还款计划。

4. 执行阶段的应对措施
   若判决生效后仍无力偿还，债权人可能申请强制执行。此时需注意：

   • 如实申报财产：法院会要求你申报房产、车辆、存款等财产，隐瞒或转移财产可能被罚款、拘留；
     
   • 争取执行和解：可与债权人协商“以物抵债”（如用车辆抵债）或“劳务抵债”（如通过劳动偿还部分债务）；
     
   • 申请暂缓执行：若因突发情况（如重病、失业）导致暂时无力偿还，可向法院申请暂缓执行，并提供证明材料。

5. 避免被列入失信被执行人名单
   若长期无力偿还且未与债权人协商，法院可能将你纳入“失信被执行人名单”（俗称“老赖”），限制高消费（如不能坐飞机、高铁，子女不能上私立学校等）。建议：主动与债权人沟通，哪怕每月偿还少量金额（如200元），也能表明还款意愿，避免被列入名单。

6. 关注诉讼时效与利息计算

   • 若债权人主张的利息超过法定标准（如LPR的4倍），可提出异议，法院会调整超标部分；
     
   • 若借款已过3年诉讼时效（从约定还款日起算），且债权人未催款，你可提出时效抗辩，法院可能驳回起诉。

温馨提示：

• 即使无力偿还，也切勿伪造证据或转移财产，否则可能涉嫌“拒不执行判决、裁定罪”，面临刑事责任；
  
• 若债务金额较大，可咨询律师评估是否符合“个人债务重组”或“破产清算”条件（目前个人破产制度仅在深圳等部分地区试点）。
  

如有具体案件细节（如借款金额、期限、是否有担保等），可进一步向我说明，我会为你分析更具体的应对方案。