在面对民事借款纠纷且确实无能力偿还的情况下，作为债务人，您需要采取一系列积极且合法的措施来应对这一困境。以下是我为您提供的详细分析和处理建议：
一、积极沟通与协商
主动联系债权人：
- 您应主动与债权人取得联系，坦诚地说明自己当前的经济状况和无力偿还借款的具体原因，如失业、疾病等，并提供相关证明材料以支持您的陈述。
商讨解决方案：
- 与债权人共同探讨可行的还款方案，如延期还款、分期偿还等。在协商过程中，尽量展现您的还款诚意和决心，以争取债权人的理解和支持。
二、制定并执行还款计划
评估自身经济状况：
- 根据您的实际收入和支出情况，制定一个切实可行的还款计划。这个计划应明确还款的时间节点、金额以及还款方式。
严格执行还款计划：
- 将还款计划清晰地告知债权人，并严格按照计划执行。即使还款金额较小，也要坚持按时还款，以展现您的还款意愿和责任感。
三、积极应诉与配合法院工作
积极应诉：
- 如果债权人选择通过法律途径解决纠纷，您应按照法院的通知积极应诉，参加庭审，并如实陈述自己的经济状况和不能偿还借款的原因。提交相关证据以支持您的陈述，如医疗证明、收入证明等。
配合法院执行：
- 一旦法院作出判决，您应积极配合法院的执行工作，如实申报财产状况。如果故意隐瞒财产，可能会面临罚款、拘留等处罚，甚至构成拒不执行判决、裁定罪。
四、了解法院执行措施与后果
财产查询与冻结：
- 法院有权查询、冻结您的银行账户、支付宝、微信等电子支付账户资金。因此，您应确保这些账户中的资金合法且用于必要的生活开支。
财产查封与拍卖：
- 对于您的其他财产，如房屋、车辆等，法院在必要时可进行查封、扣押，并在拍卖后用于偿还债务。但请注意，如果您的房屋是唯一居住用房且为生活所必需，法院在执行时会较为谨慎。
信用限制与失信惩戒：
- 如果您拒不履行生效法律文书确定的义务，法院可对您采取限制高消费措施，并纳入失信被执行人名单。这将严重影响您的个人信用记录和社会活动，如无法乘坐飞机、高铁等交通工具，无法办理贷款等。
五、寻求法律援助与增加收入来源
咨询专业律师：
- 在处理纠纷过程中，您可以咨询专业律师以了解相关法律法规和自身权益。律师可以为您提供专业的法律建议和代理服务，帮助您更好地应对纠纷。
努力增加收入来源：
- 您应积极寻找工作机会或开展副业以增加收入来源。这不仅可以提高您的还款能力，还有助于改善您的经济状况和生活质量。
六、总结与建议
在面对民事借款纠纷且无能力偿还的情况下，您应保持积极态度，主动与债权人沟通协商，制定并执行还款计划。同时，积极应诉并配合法院执行工作，了解法院执行措施与后果。此外，寻求法律援助和努力增加收入来源也是解决纠纷的重要途径。最重要的是，您应遵守法律规定，避免逃避债务或采取其他非法手段来应对纠纷。