面对前夫欠债而催债人上门催收的情况，你确实需要冷静应对，并采取一系列合法且有效的措施来保护自己的权益。以下是我为你整理的详细建议：
一、首先确认债务性质与真实性
判断是否为夫妻共同债务：
- 仔细审查债务的相关凭证，比如借款合同、借条等，确认是否有你的签字。
- 回忆债务是否用于家庭日常生活需要，或者前夫是否在事后得到了你的追认。若都不符合，那么原则上你无需承担偿还责任。
核实债务的真实性与合法性：
- 要求催债人提供完整的债务凭证，包括借条、借款合同、转账记录等，以验证债务的真实存在和合法性。
- 特别注意识别是否存在虚假债务或非法债务，比如高利贷超出法定利率的部分，并明确告知催债人这些债务你是不承认的。
二、明确表明自身态度和立场
清晰说明债务与己无关：
- 冷静且明确地告知催债人，你已经与前夫离婚，且该债务并不属于夫妻共同债务，因此你没有偿还的义务。
坚决反对骚扰与非法催收：
- 向催债人强调，他们的催收行为必须遵守法律规定，不得进行任何暴力、威胁、侮辱或骚扰等非法行为。
三、合法应对非法催收行为
及时留存证据：
- 如果遇到非法催收行为，如言语辱骂、限制人身自由、损坏财物等，应立即通过手机拍照、录像、录音等方式留存证据。
迅速报警处理：
- 一旦遭遇非法催收，不要犹豫，立即拨打110报警电话，并向警方详细描述催债人的非法行为，提供你所留存的证据。
向相关部门投诉：
- 如果催债人是某金融机构的工作人员，或者涉及民间借贷的非法催收，你可以向金融监管部门、消费者协会等相关机构进行投诉。
四、积极与前夫沟通协商
- 尝试与前夫进行坦诚的沟通，了解他对于还款的态度和计划。
- 鼓励他积极与债权人协商，寻求一个合理的还款方案，以避免给你带来不必要的纠纷和麻烦。
五、寻求专业法律帮助
咨询专业律师：
- 如果催债行为给你造成了困扰或损失，建议及时咨询专业律师。律师将为你提供详细的法律建议，分析债务性质及你在法律上的权利和义务。
考虑提起诉讼：
- 在必要时，你可以根据律师的建议向法院提起诉讼，要求法院确认债务与你无关，或者制止催债人的非法催收行为，并要求其赔偿因非法催收给你造成的损失。
六、务必保留所有相关证据
- 在整个过程中，你务必保留好所有相关的证据和文件，如通话记录、短信、邮件、催收通知、债务凭证等。这些证据在必要时将用于证明你的清白或作为维权的依据。
综上所述，面对前夫欠债催债人上门催收的情况，你应保持冷静和理智，了解自己的权益和责任，并采取合适的措施来保护自己。如果问题复杂或难以解决，及时寻求专业法律帮助将是一个明智的选择。