被撞伤后，您可以根据具体情况索取以下赔偿：

1. 医疗费用：

   • 这是最直接的赔偿项目，包括因事故导致的所有医疗开支，如急诊费、住院费、手术费、药费、康复费等。您需要保留好所有相关的医疗票据和诊断证明，以便后续索赔。

2. 误工费：

   • 如果您因事故受伤而无法工作，导致收入减少，可以索取误工费。误工费的计算通常基于您的实际收入损失，需要提供工资单、银行流水或单位出具的误工证明等证据。

3. 护理费：

   • 如果您在康复期间需要专人护理，可以索取护理费。护理费的计算通常根据护理人员的收入或当地护工的平均工资水平来确定。

4. 营养费：

   • 根据医疗机构的建议，如果您需要额外补充营养以促进康复，可以索取营养费。营养费的金额通常根据医疗机构的意见和当地的生活水平来确定。

5. 交通费：

   • 因事故导致的就医、复查等产生的交通费用，也可以索赔。您需要保留好相关的交通票据，如出租车发票、公交车票等。

6. 残疾赔偿金（如适用）：

   • 如果事故导致您残疾，根据残疾等级，您可以索取残疾赔偿金。残疾赔偿金的计算通常基于当地的居民人均可支配收入、残疾等级以及赔偿年限等因素。

7. 精神损害抚慰金（如适用）：

   • 在某些情况下，如果事故给您造成了严重的精神损害，如长期的心理创伤、恐惧等，您还可以索取精神损害抚慰金。这一赔偿项目通常需要根据具体情况和法院的判决来确定。

8. 其他费用：

   • 根据事故的具体情况，还可能涉及其他赔偿项目，如残疾辅助器具费、后续治疗费、被扶养人生活费等。这些费用需要根据实际情况和法律规定来确定。

在索赔过程中，您需要注意以下几点：

• 及时报警并保留证据：事故发生后，应立即报警并保留好现场照片、视频等证据，以便后续索赔。
• 与保险公司沟通：如果事故涉及车辆保险，应及时与保险公司沟通，了解索赔流程和所需材料。
• 寻求法律帮助：如果索赔过程中遇到困难或争议，可以寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。

举例说明：

假设您因交通事故受伤，住院治疗了一个月，期间无法工作，且需要专人护理。那么，您可以索取的赔偿可能包括：医疗费用（根据实际开支）、误工费（根据您的月收入和住院时间计算）、护理费（根据护理人员的收入或当地护工的平均工资水平计算）、交通费（根据就医、复查等产生的实际交通费用计算）等。

如果您在事故中受伤严重，导致残疾，那么您还可以根据残疾等级索取残疾赔偿金和精神损害抚慰金等。

最后，建议您在处理此类事故时保持冷静，及时收集证据并寻求专业帮助，以确保您的权益得到充分保障。 有任何法律问题，都可以直接向我咨询。