结论前置：庭后提交证据并非绝对不能采纳，但能否采纳取决于具体的法律规定和法院的审查判断。以下从民事诉讼和实际操作两个角度进行详细分析：
一、民事诉讼中的相关规定
举证责任与期限
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》第六十八条，当事人对自己提出的主张应当及时提供证据，人民法院会根据案件审理情况确定举证期限。若当事人在该期限内提供证据确有困难，可申请延长期限。
逾期举证的处理
- 同样依据第六十八条第二款，当事人逾期提供证据的，法院将责令其说明理由。若拒不说明或理由不成立，法院可能不予采纳该证据，或采纳但予以训诫、罚款。
新证据的界定及处理
- 《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民事诉讼法〉的解释》进一步明确了新证据的定义和处理方式。因客观原因逾期提供的证据，或对方当事人未提出异议的，视为未逾期。故意或重大过失逾期提供的证据，除非与案件基本事实有关，否则不予采纳。非故意或重大过失逾期提供的证据，应予采纳但需训诫。
庭审中及庭后提交新证据的特殊情形
- 在案件受理后至法庭辩论结束前，若涉及新增诉讼请求等情况，允许提交新证据以支持。庭后提交证据虽非典型程序，但若符合“新证据”标准（如新发现的证据、为反驳对方新增主张而补充的证据），且能说明逾期理由，法院可能酌情采纳。例如，二审中对方突然提出新主张，当事人可补充相关反驳证据。
二、实际操作与建议
明确诉讼类型与证据性质
- 当事人在庭后如需提交证据，应首先明确所属诉讼类型（民事或刑事），并依据相应法律规定准备证据材料。例如，民事诉讼中需重点审查证据是否符合“新证据”标准，刑事诉讼中则需关注是否涉及补充侦查或延期审理的情形。
详细说明逾期理由与证据重要性
- 提交证据时，需向法院详细说明逾期提供的理由（如客观障碍、对方隐瞒证据等），以及证据对案件的重要性。例如，因洪水冲毁仓库导致合同原件无法按时提交，需附事故报告等证明文件。
配合法院审查与训诫措施
- 即使证据被采纳，法院仍可能对逾期行为进行训诫，并要求当事人承担对方因此增加的交通、误工等必要费用。当事人应积极配合法院审查，避免因程序瑕疵影响实体权利。
刑事诉讼中的特殊程序
- 在刑事诉讼中，若需补充证据，应及时向法庭提出申请（如通知新证人到庭、调取新物证等），并配合检察机关的补充侦查工作。法庭将根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定决定是否延期审理或补充侦查。
总结与提示：庭后提交证据需严格遵循法律程序，当事人应尽可能在举证期限内完成举证。若确需庭后提交，务必确保证据符合“新证据”标准，并充分说明逾期理由。如有具体案件或证据问题，可直接向我咨询，我将结合案情提供专业法律意见。