接到仲裁通知后，您应当冷静、有序地按照以下步骤处理，以确保自身合法权益得到有效维护：
一、确认仲裁通知内容与真实性
仔细阅读通知：详细阅读仲裁通知的所有内容，包括申请人身份、仲裁请求、事实和理由、仲裁机构信息、开庭时间与地点等关键细节。这是全面了解案件基础的第一步，有助于您对后续行动做出合理规划。
核实通知真实性：为确保通知的真实性，建议您通过官方渠道（如仲裁委员会官网或电话）验证通知信息。这一步骤至关重要，可以防止您陷入诈骗或其他不必要的法律风险。
二、明确仲裁事项与程序，并初步评估
研读通知书：确认申请人提出的仲裁请求、涉及的争议事实和理由，同时详细了解通知书中提及的仲裁规则和程序，包括答辩期限、证据提交要求、仲裁员选定程序等。
自我评估案件：结合个人了解的法律知识和实际情况，初步分析案件走向及自身优劣势。例如，在劳动纠纷中，您可以检查劳动合同、考勤记录等，以判断加班事实及加班费合理性。
三、寻求专业意见与准备答辩材料
咨询专业律师：对于复杂案件或对法律程序不熟悉的情况，强烈建议您咨询并聘请专业律师。律师能提供专业的法律分析、策略建议，并帮助审查合同条款、评估证据效力等。
撰写答辩书：在规定的答辩期限内，针对申请人的仲裁请求和主张，撰写条理清晰、逻辑严谨的答辩书。答辩书应逐一回应仲裁请求，明确表明是否认可及理由，并提供相应的法律依据和事实支撑。
收集与整理证据：围绕争议焦点，全面收集能够支持自己观点的证据材料，包括但不限于合同文件、往来信函、聊天记录、交易凭证、证人证言等。对收集到的证据进行分类整理，制作详细的证据清单，并注明每份证据的名称、来源、证明内容等，以便在仲裁过程中有效运用。
四、选定仲裁员与考虑委托代理
选定仲裁员：若仲裁规则允许当事人选定仲裁员，您应充分利用这一权利。根据案件性质、专业需求等因素，从仲裁机构提供的仲裁员名册中慎重选择合适的仲裁员，并在规定时间内将选定的仲裁员信息反馈给仲裁委员会。
考虑委托代理：对于不熟悉法律程序或案件较为复杂的当事人，建议委托专业的律师或具备相关专业知识和经验的人作为仲裁代理人。与代理人签订明确的委托代理合同，详细约定代理权限和职责，并协助其全面了解案件情况，提供必要的材料和支持。
五、参加仲裁庭审与缴纳费用
做好庭前准备：庭审前，再次熟悉案件事实、证据和相关法律法规，预测对方可能提出的观点和问题，制定应对策略。确保按时到达庭审地点，遵守仲裁庭纪律。
积极陈述与辩论：庭审过程中，保持冷静、清晰地陈述事实，发表意见。合理运用证据进行举证和质证，对对方的观点和证据进行合理质疑和反驳。
及时缴纳仲裁费用：按照仲裁委员会的要求，及时缴纳相应的仲裁费用。未按时缴纳可能会影响案件的审理进程，甚至导致案件被视为撤回或默认败诉等不利后果。
六、关注仲裁结果与后续行动
等待并跟进裁决：耐心等待仲裁裁决的发布，并保持与仲裁机构的沟通，及时了解裁决进展。一旦收到裁决书，应仔细阅读并分析其内容。
执行或寻求救济：若裁决有利，而对方未履行，您可向法院申请强制执行。若裁决不利，且存在法定撤销情形，您可在规定期限内咨询律师，考虑向法院申请撤销仲裁裁决或采取其他法律救济措施。
综上所述，接到仲裁通知后，关键在于冷静应对、积极准备，并严格遵守法律程序和仲裁规则。通过合理的策略和充分的准备，您可以有效维护自身的合法权益。