结论：在租房合同仅写有你名字且未明确禁止他人居住的情况下，你一般无权直接禁止他人入住，但可通过协商、告知房东或法律途径维护自身权益。以下从不同角度为你详细分析：
从合同约定角度分析
合同条款的明确性：
- 若租房合同中明确约定房屋仅供你一人居住，或明确禁止他人入住，那么你有权依据合同条款拒绝他人入住。这是基于合同双方意思自治原则，合同条款对双方具有法律约束力。
- 若合同中未明确约定房屋居住人数或是否允许他人入住，那么从合同条款本身来看，你直接禁止他人入住可能缺乏明确的合同依据。
合同的隐含义务：
- 即使合同未明确约定，但根据租赁合同的性质和目的，承租人（你）和出租人（房东）都负有一定的隐含义务。例如，承租人应合理使用房屋，不得损害房屋结构和设施；出租人应保证房屋符合居住条件等。
- 如果他人入住导致房屋过度拥挤、卫生状况恶化或影响你的正常生活，这可能违反了承租人合理使用房屋的隐含义务。在这种情况下，你可以与房东沟通，要求房东介入处理。
从法律角度分析
共同居住权的界定：
- 在租赁关系中，如果合同未明确限制居住人数，且你作为承租人允许他人（如朋友、家人）共同居住，这通常被视为合理使用房屋的一部分。
- 然而，如果他人入住未经你同意，且对你的居住权益造成了实质性影响（如噪音干扰、空间占用等），你有权基于相邻权或物权保护的相关法律规定，要求对方停止侵害或排除妨碍。
你的权益保护途径：
- 协商沟通：首先，你可以尝试与入住他人进行友好协商，表达你的担忧和不满，寻求双方都能接受的解决方案。
- 告知房东：如果协商无果，你可以及时将情况告知房东，由房东根据合同约定和实际情况来决定是否允许他人继续居住。房东作为房屋所有权人，对房屋的使用有最终决定权。
- 法律途径：在沟通和房东协调都无法解决问题的情况下，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。例如，向当地居委会或物业管理部门投诉，或者向人民法院提起诉讼，请求法院依法维护你的居住权益。
实际操作建议
- 查看合同条款：首先仔细阅读租房合同，查看是否有关于居住人数或他人入住的明确约定。
- 与房东沟通：如果合同未明确约定，及时与房东沟通，说明情况并寻求房东的支持和协助。
- 保留证据：如果他人入住对你的生活造成了实质性影响，注意保留相关证据（如照片、视频、聊天记录等），以便在需要时维护自己的权益。
示例说明：假设你与房东签订的租房合同中未明确约定是否允许他人入住，但你的室友未经你同意带朋友长期居住，且该朋友的行为严重干扰了你的正常生活（如深夜喧哗、占用公共空间等）。在这种情况下，你可以先与室友沟通，要求其朋友调整行为或离开；如果沟通无果，你可以告知房东并寻求其协助；如果问题仍然无法解决，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
总之，虽然你作为承租人之一在合同未明确禁止他人居住的情况下无权直接禁止他人入住，但通过协商、告知房东或法律途径等方式，你可以有效维护自己的居住权益和生活质量。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。