劳动仲裁后，若对裁决结果不服，可以在收到裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼，流程如下：

1. 准备起诉材料：

   • 起诉状：需明确列明原告、被告的基本信息，诉讼请求（如要求撤销仲裁裁决、重新判决等），事实与理由（详细阐述对仲裁裁决的不服之处及法律依据），以及证据和证据来源，证人姓名和住所等。
   • 证据材料：包括但不限于劳动合同、工资单、工作证、考勤记录、仲裁裁决书等，用以支持你的诉讼请求。
   • 身份证明：原告的身份证复印件或其他有效身份证明文件。

2. 确定管辖法院：

   • 劳动争议案件由用人单位所在地或者劳动合同履行地的基层人民法院管辖。因此，你需要根据实际情况选择向哪个法院提起诉讼。

3. 提交起诉材料：

   • 将准备好的起诉状和证据材料一并提交给选定的法院，并缴纳诉讼费用。法院在收到材料后，会进行审查，决定是否受理。

4. 等待法院受理与开庭：

   • 如果法院受理了你的起诉，会向你发出受理通知书，并安排开庭时间。在等待开庭期间，你可以继续准备证据，或者与对方进行和解协商。

5. 参加庭审：

   • 在开庭时，你需要按照法院的通知准时出庭，参与庭审过程。在庭审中，你可以陈述自己的诉讼请求和事实理由，出示证据，进行辩论等。

6. 等待判决结果：

   • 庭审结束后，法院会根据双方提供的证据和法律规定，作出判决。判决结果可能是支持你的诉讼请求，也可能是驳回你的诉讼请求。

7. 执行判决：

   • 如果判决结果支持你的诉讼请求，但对方未履行判决义务，你可以向法院申请强制执行，以维护自己的合法权益。

在提起诉讼前，建议你仔细阅读仲裁裁决书，了解裁决的内容和依据，以便更好地准备起诉材料和进行庭审辩论。如果你在准备起诉材料或进行庭审过程中遇到任何问题，都可以随时向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。